Barfußwandern: Nordrhein-Westfalen

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Allgemeines

In Nordrhein-Westfalen finden sich sehr viele Gebiete, in denen das Barfußwandern - großen Teils auch für Ungeübte - möglich ist.

Regionen

Naturpark Schwalm-Nette

Der Naturpark Schwalm-Nette bietet aufgrund seiner Größe von 435 qkm unzählige Wanderwege. Hier finden sich zahlreiche Seen. Moore und Bäche, urtypische Wälder und Heideflächen. Die Waldwege sind größtenteils naturbelassen und laden zum Barfußwandern ein; sicherheitshalber darf man schnell an- und ausziehbare Schuhe mitnehmen. Die Heideflächen bieten überwiegend angenehmen Sandboden.

Es gibt mehrere zertifizierte Premium-Wanderwege. Ein Haupt-Merkmal in den Zertifizierungs-Kriterien ist die Bodenbeschaffenheit. Maximal 15% des Gesamtweges dürfen geschottert oder asphaltiert sein.

Galgenvenn Ein Premium-Wanderweg, der teilweise auch durch die Niederlande führt. An Wochenenden und Feiertagen meist sehr gut besucht. (Letzte Begehung: 2019)

Rheinufer

Natürlich denkt man speziell in Wassernähe sowieso daran, barfuß zu gehen und es gibt zahllose Stellen, an denen man gerne einen barfüßigen Abstecher ins Wasser unternehmen kann. Eine längere Strecke barfuß zu gehen, ist am Rhein aber nicht überall so angenehm, weil man viele Uferabschnitte findet, in denen Kieselsteine überwiegen.

In den Zonser Rheinauen lässt sich aber ein Rundweg sehr gut barfuß zurücklegen. (Letzte Begehung: 2024)

Barfuß durch die Zonser Rheinauen

Wahner Heide

Die Wahner Heide ist ein Naturschutzgebiet und liegt zwischen den Städten Troisdorf, Köln und Rösrath. Mit einer Größe von ca. 50 Quadratkilometern und abwechslungsreichen Landschaftsräumen ist sie nicht nur ein beliebtes Naherholungsgebiet, sondern auch Rückzugsort für etwa 700 gefährdete Tier- sowie Pflanzenarten. Durch viele sandige Bereiche ist sie zum Barfußwandern hervorragend geeignet.

Nördlich der Wahner Heide schließt sich das Naturschutzgebiet Königsforst an, in dem es u.a. eine Wassertretstelle und das - vor allem bei Kindern sehr beliebte - "Matschloch" gibt.

Haard

Die Haard ist ein ca. 55 km² großes, sandiges Waldgebiet im Naturpark Hohe Mark am Nordrand des Ruhrgebiets. Die hügeligen und sandigen Böden erleichtern das Barfußwandern. Es existiert sogar eine private Initiative namens "Barfuß durch die Haard" nebst Facebook-Gruppe gleichen Namens.

Barfußwandergruppen

(Hier können Gruppen, die im entsprechenden Land aktiv sind, ihre Programme darstellen und ihre Veranstaltungen ankündigen und dafür ggf. eine eigene Unterseite einrichten)

Offizielle Barfußwege

Ameisenpfad Schermbeck

Barfußgang am Stift Havixbeck-Tilbeck im Münsterland

Barfußpark Lienen am Südrand des Teutoburger Waldes

Barfußpfad im Jungbornpark in Moers-Repelen am Niederrhein

Barfußpfad im Wildwald Vosswinkel im Hochsauerlandkreis

Barfußpfad Langewiese am Rothaarsteig

Barfußpfad am Hochzeitshain in Neuss-Gnadenthal

Barfußpfad an der Kissinger Höhe in Hamm / Westfalen

Erlebnis-Barfußpfad in Bad Wünnenberg im Sauerland

Kneipp-Anlage mit Barfußpfad in Hilchenbach am Rothaarsteig

Kneipp-Barfuß- und Naturerlebnis-Pfad in Emmerich-Elten am Niederrhein