Der Medicus - Ein Ratgeber für die Hausapotheke/ Diabetes

Diabetes

Das Hormon Insulin bewirkt, dass die Glukosemoleküle aus dem Blut in die Körperzellen aufgenommen werden. Durch den Abbau von Glukose (Traubenzucker) entsteht in den Zellen Energie. Auf diese Weise funktioniert normalerweise die Energieproduktion des Körpers. Beim sogenannten Typ-II-Diabetes (Diabetes mellitus bei Erwachsenen) –wohlgemerkt, wir sprechen hier nicht über den Typ-I-Diabetes, der durch Spritzen von Insulin behandelt werden muss – schafft das Insulin nicht die Aufnahme von Glukose in die Zellen (Mangel an Rezeptoren für Insulin an den Zellen), es ist zu wenig Insulin vorhanden, um alle Glukosemoleküle aus dem Blut zu entfernen, oder das vorhandenen Insulin ist nicht funktionstüchtig. Die Therapie bei Diabetes beruht auf drei Säulen: Ernährung, Gewichtskontrolle und körperliche Betätigung und Bewegung.

Zur Behandlung:

Die ADA-Diät: Die ADA (American Diabetes Association)empfiehlt bei einer Typ-II-Diabetes, dass der Kalorien-Tagesbedarf zu 50-60% aus Kohlenhydraten besteht.
Der Proteinanteil sollte 12 bis 20% des täglichen Kalorienbedarfs ausmachen
Fett sollte weitgehend gemieden werden. Die Nahrung sollte faserreich sein (40g Ballaststoffe täglich genügen).
Verwenden Sie Zuckerersatzstoffe
Nehmen Sie nicht mehr als 300mg Cholesterin täglich zu sich
Essen Sie keine Eier (Ein Ei enthält 275mg Cholesterin)
Nehmen Sie folgende Substanzen zu sich: Chrom G.T.F. (Glukosetoleranz-Faktor – erhältlich in Apotheken), Niacin, Inositol, Vitamin C, Zink, Magnesium, Vitamin B6 Thiamin (Vitamin B!) Knoblauch, Acidophilus (ist in Kapseln erhältlich)
Essen Sie öfter und in kleinen Portionen
Kein Alkohol (Alkohol rechnet sich wie Fett)
Kein Fischöl
Kontrollieren Sie Ihr Gewicht. Nehmen Sie ab, wenn sie übergewichtig sind
Treiben Sie Sport und sorgen Sie für ausreichend Bewegung, trainieren Sie Arme, Beine und Kreislauf, aber übernehmen Sie sich dabei nicht
Pflegen Sie Ihre Zähne: Diabetiker sind leichter anfällig für Zahnerkrankungen
Vermeiden Sie Stress und entspannen sie sich. Stress ist Gift für Sie
Pflegen Sie auch Ihre Füße, etwa durch regelmäßiges Waschen, Pudern, Pflegen, passgenauen Schuhen, Wollsocken. Diabetiker sind auch leichter anfällig für Fußerkrankungen
Vor allem bei Typ-II-Diabetes hilft BLUTIX, ein rein biologisches Präparat. Empfohlen werden drei Kapseln täglich drei Monate lang eingenommen zum Preis von 69,- Euro pro Dose, bei drei Dosen für drei Monate 59,- Euro pro Dose… Die Wirksamkeit soll bei 98% liegen und das Medikament hat bereits über 100 000 Menschen geholfen. Bitte informieren sie sich über BLUTIX im Internet

Hotline:

Deutscher Diabetiker-Bund, Danziger Weg 1, 58511 Lüdenscheid, Telefon: (02351) 8 50 53