Der Medicus - Ein Ratgeber für die Hausapotheke/ Hämorrhoiden
Hämorrhoiden
[Bearbeiten]Lassen Sie Hämorrhoiden nicht zu Ihrem persönlichen Waterloo werden. Mit Hämorrhoiden verhält es sich wie mit Krampfadern: Die geschwollenen Venen im After können erblich bedingt oder durch falsche Ernährung oder schlechte Hygienegewohnheiten hervorgerufen werden. So lange nicht operiert werden muss, kann durch eine Diät und die Umstellung der Toilettengewohnheiten vorgesorgt und viel erreicht werden.
Zur Behandlung:
- Trinken Sie viel Flüssigkeit und stellen Sie Ihre Ernährung um. In den meisten Fällen essen die Patienten zu faserarm. Sie sollten 40g Ballaststoffe täglich zu sich nehmen. Das macht den Stuhl weich. Zu harter und fester Stuhl ist zumeist schuld an den Hämorrhoiden
- Ölen Sie sich vor dem Toilettengang, etwa mit Vaseline. Das erhöht die Gleitfähigkeit
- Waschen Sie sich vorsichtig
- Benutzen sie weiches Toilettenpapier
- Kratzen Sie sich nicht
- Heben Sie nicht zu schwere Gegenstände
- Frei erhältliche Salben können Die schmerzen lindern, heilen aber nicht. Salben sind aber besser, als Zäpfchen
- Verwenden Sie Hamamelis
- Verwenden Sie Collinsonia (Steinwurz)
- Achten Sie auf Ihr Gewicht
- Trinken Sie keinen Kaffee
- Vorsicht bei der Schwangerschaft. Schwangere sind anfälliger für Hämorrhoiden
- Wenn Sie sitzen müssen, verwenden Sie ein Spezialkissen
- Nach dem Toilettengang kurz unter die Dusche
- Hämorrhoiden sind recht schmerzhaft. Haben sie nur ein Jucken, dann gehen Sie zum Arzt; es könnte sich um Parasiten handeln!