Der Medicus - Ein Ratgeber für die Hausapotheke/ Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis)
Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis)
[Bearbeiten]Am Tage fühlt sich Ihr Kopf an wie ein praller Luftballon, in der Nacht tropft die Flüssigkeit aus der Nase unablässig in den Hals, als wäre irgendwo ein kleines Leck. Sie bekommen immer wieder Hustenanfälle davon. Das Typische Trauma einer Nebenhöhlenentzündung. Die Nebenhöhlen um Augen und Nase herum sind entzündet und verursachen Druck und Schmerzen. Schleimiger Auswurf von gelblich-grüner Färbung bildet sich.
Zur Behandlung:
- Nehmen Sie Dampfbäder
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter um die Luft feucht zu halten
- Spülen sie täglich die Nasenlöcher
- Trinken sie viel
- Putzen Sie sich immer wieder die Nase
- Sie dürfen den Schleim in der Nase sogar hochschniefen. Das ist sogar besser, als sich die Nase zu putzen, weil dann ein starker Überdruck in den Nasennebenhöhlen entsteht
- Verwenden sie zum Würzen Knoblauch, Meerrettich oder Cayennepfeffer. Diese enthalten Wirkstoffe mit positiven Eigenschaften
- Verwenden sie Nasensprays nur sparsam
- Treiben Sie ein wenig Sport
- Massieren Sie Ihre Nebenhöhlen etwas, das lindert die Schmerzen
- Legen Sie einen warmen, feuchten Waschlappen auf Ihr Gesicht
- Reiben Sie den oberen Bereich Ihrer Brust mit etwas Teebaumöl ein, dass Sie dann inhalieren
- Nehmen Sie Sinpret. Sie bekommen es rezeptfrei in der Apotheke