Der Medicus - Ein Ratgeber für die Hausapotheke/ Schnupfen

Schnupfen

Von Zeit zu Zeit, vor allem im Winter, trocknen die Schleimhäute aus. Der Schleim wird klebrig und zähflüssig. Das beeinträchtigt die Bewegungsfähigkeit der Zilien. Ein Virus kann nun die Arbeit der Zilien völlig zum Erliegen bringen. In diesem Fall sammelt sich das Sekret im hinteren Teil der Nase und kann nicht mehr abfließen. Die Flüssigkeit verdickt sich und plötzlich hat man einen Schnupfen.

Zur Behandlung:

• Rauchen Sie nicht!
• Trinken Sie viel. Die Schleimhäute dürfen nicht austrocknen
• Putzen Sie sich regelmäßig die Nase
• Spülen und gurgeln Sie mit Salzwasser
• Machen sie Dampfbäder
• Meiden Sie scharfe Speisen
• Vermeiden Sie Stress und entspannen Sie sich
• Verwenden sie einen Luftbefeuchter
• Nehmen Sie keine Nasentropfen
• Überprüfen Sie, ob es an der Pille liegt
• Verzichten Sie auf Antihistaminika