Der Medicus - Ein Ratgeber für die Hausapotheke/ Sodbrennen und Schluckauf

Sodbrennen und Schluckauf

Zur Behandlung:

Trinken Sie ein halbes Glas frische Milch und das Sodbrennen sollte verschwinden. Es stimmt zwar, dass Milch die Magensäureproduktion anregt, doch Sie neutralisiert erst einmal den Magen, und in den meisten Fällen verschwindet das Sodbrennen auf diese Weise. Sollte das Sodbrennen nach einer halben Stunde noch einmal auftreten, so trinken Sie erneut. Dies geht natürlich nur, solange Sie keine Laktoseunverträglichkeit haben. Aber inzwischen gibt es auch laktosefreie Milch.
Überessen Sie sich nicht. Essen Sie nur kleine Mengen, aber dafür öfter
Essen Sie nichts mehr vor dem Zu-Bett-Gehen, vor allem keinen Joghurt.
Halten Sie sich und Ihren Oberkörper aufrecht
Notfalls nehmen Sie Antizida gegen die Magenübersäuerung.
Trinken Sie „nichts“ Kohlensäurehaltiges, das bläht
Vorsicht vor dem Fast-Food
Verwenden sie Hosenträger, statt Gürtel
Machen Sie Kniebeugen
Schluckauf entsteht, wenn man trockene Speisen zu schnell und hastig herunterschlingt… Dann sammelt sich Luft im Untermagen und die Speisen im Obermagen rutschen nicht nach… Einfach etwas trinken reicht meistens schon, egal was, vorzugsweise aber ein halbes Glas frische Vollmilch… Das wirkt hier Wunder… Ich selbst schwöre darauf…

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