Tanzen/Walzer(Balfolk)

Der Walzer im Balfolk ist historisch mit dem  Langsamer Walzer und Wiener Walzer des  Welttanzprogramms verwandt. Den Walzer gibt es in verschiedenen Ausprägungen, z.B. als Valse musette. Diese werden aber nicht als eigenständige Tänze vermittelt.

Dieser Walzer hat fast keine Regeln. Links- oder Rechtsdrehungen werden in einem beliebigen Winkel durchgeführt, ohne feste Drehungen in 90° oder 180°.

Der Walzer gehört zum festen Repertoire eines Bal Folk Abend, wo in der Regel mindestens ein Walzer gespielt wird.

Musik

Die Musik ist als 3/4-Takt notiert. Ein Takt besteht aus drei Schlägen, zu denen in der Regel jeweils ein Schritt gehört. Walzer-Musik ist aufgrund der Struktur im Bassbereich sehr prägnant und leicht zu erkennen.

Die meisten Walzer werden im Bassbereich mit einem tiefen Ton auf dem 1. Schlag und einem hohen Ton auf Schlag 2 und 3 begleitet.

Tanzhaltung

Der Walzer wird paarweise getanzt und oft in eine führende und folgende Position unterschieden. Als Tanzhaltung wird die bekannte Partnertanzhaltung verwendet: Das Paar steht sich gegenüber. Die führende Person hat die linke Hand ausgestreckt und legt die rechte Hand auf den Rücken der folgenden Person. Die folgende Person legt die rechte Hand in die ausgestreckte Hand der führenden Person. Die linke Hand wird auf die Schulter der führenden Person gelegt.

Grundschritt

Beim Walzer existieren verschiedene Grundschritte, von denen drei hier beschrieben werden. Führende und folgende Person müssen nicht zwingend den gleichen Grundschritt tanzen.

Reduzierter Grundschritt

Bei dem reduziertem Grundschritt wird pro Takt nur ein Schritt durchgeführt. Der Schritt wird auf dem markanten 1. Schlag im Takt gesetzt.

Zählzeit	1	2	3	1	2	3
Schritte	1			2
führend	L			R
geführt	R			L

Der Grundschritt am Platz besteht nur aus Gewichtswechsel bei einem neuen Takt. Eine Bewegung im Raum wird diesem Grundschritt überlagert. Die Schritte werden relativ klein gesetzt, bis zu einem Fußbreit wird der Fuß weiter gesetzt.

Normaler Grundschritt mit Laufschritten

Dieser Grundschritt ähnelt dem Grundschritt des langsamen Walzers aus dem Welttanzprogramm.

Zählzeit	1	2	3	1	2	3
Schritte	1	2	3	1	2	3
führend	L	R	L	R	L	R
geführt	R	L	R	L	R	L

Jeder Schritt wird belastet und das Spielbein ist unbelastet. Die Struktur der Musik mit einer starken Betonung des 1. Schlages wird im Tanz berücksichtigt, indem auf dem 1. Schlag ein betonter Schritt durchgeführt wird.

Entweder erfolgt die Betonung durch einen besonders weit gesetzten Schritt und die Schrittlängen auf 2 und 3 sind deutlich kleiner. Oder mit dem Oberkörper wird eine Betonung gesetzt, indem der Oberkörper bewusst runter geht.

Grundschritt ohne Laufschritte

Bei diesem Grundschritt erfolgt ein Wechsel des Gewichts nur auf dem 1. Schlag. Der Schritt auf dem 2. Schlag erfolgt, ohne dass das Gewicht hier übertragen wird. Dieser Grundschritt ähnelt einem Wechselschritt.

Zählzeit	1	2	3	1	2	3
Schritte	1	2	3	1	2	3
führend	L	r	L	R	l	R
geführt	R	l	R	L	r	L

Die führende Person setzt im 1. Takt den 1. Schritt und setzt den linken Fuß unterhalb des Körperschwerpunktes und ist damit statisch stabil. Beim zweiten Schlag wird der rechte Fuß gesetzt und der linke Fuß entlastet. Der Körperschwerpunkt bleibt weiterhin oberhalb des linken Fuß. In diesem Zustand ist der Körper statisch nicht stabil. Erst im 3. Schlag wird der linke Fuß wieder belastet und der rechte Fuß entlastet und der Körper ist wieder statisch stabil. Diese Schrittkombination dient dazu, die Orientierung des linken Fuß anzupassen. Zum Beispiel bei einer schnellen Drehung, kann der linke Fuß beim 2. Schlag gedreht werden, um die Gelenke zu entlasten.

Eine Bewegung im Raum wird vorwiegend durch den Schritt auf dem 1. Schlag durchgeführt.

Figuren

In der Kommunikation im Paar können beliebige Figuren durchgeführt werden. Dies wird durch die Führung der Arme angezeigt.