Kochbuch/ Techniken/ Garen

Mit garen bezeichnet man die Veränderung eines Lebensmittels oder einer Speise vom rohen Zustand zum gegarten (nicht rohen) Zustand.

Dies kann durch verschiedenen Verfahren geschehen, hier einige Beispiele:

kochen = garen in Flüssigkeit;

sieden = alte Bezeichnung für garen in Flüssigkeit;

braten = garen in heißer Luft z. B. im Backofen oder in heißem Fett oder Öl in der Pfanne, diese Bezeichnung bezeichnet hauptsächlich das Garen von Fleisch;

backen = garen in heißer Luft z. B. im Backofen oder in heißem Fett oder Öl in der Pfanne diese Bezeichnung bezeichnet hauptsächlich das Garen von Gebäck;

dünsten = garen bei niedrigerer Temperatur in wenig Flüssigkeit ohne Entstehung von Röststoffen;

grillen = garen mit hoher Temperatur z. B. auf Grill, Stein, Glut oder offenem Feuer;

dämpfen = garen mit Dampf;

frittieren = garen in heißem Fett oder Öl

Manche Nahrungsmittel werden erst durch garen für den Menschen genießbar bzw. verwertbar.