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Tanzen: Quickstep

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Inhaltsverzeichnis

[Bearbeiten] Charakter

Der Quickstep ist ein schwungvoller, sportlicher Tanz. Im Gegensatz zum verwandten Foxtrott, der eher zum lässigen schwofen einlädt, lebt der Quickstep von freudig getanzten, raumgreifenden Figuren. Selbst wenn nur mit wenigen, gekonnten Figuren getanzt, reißt der Quickstep die Zuschauer mit.

Der typische Rhythmus des Tanzes ist slow-quick-quick-slow; die Abfolge varriert allerdings mit den Figuren.

[Bearbeiten] Technik

Typisch für den Quickstep sind die abwechselnd auf dem Ballen und auf der Ferse getanzten Schritte, die zu einem Heben und Senken während des Tanzes führen. Die Knie der Tänzer sind, wie auch bei den anderen Standardtänzen, leicht gebeugt und erlauben ein gleiten über die Tanzfläche.

Der Quickstepgrundschritt ist eine Abwandlung des Foxtrottschrittes. Dies erleichert den Einstieg in den Tanz - kann aber auch eine Falle sein: Ungeübte fallen gerne während des Quicksteps aus Versehen in den Foxtrottschritt zurück, z.B. durch Vergessen des langsamen Schrittes nach der Kreiselrechtsdrehung.

Der wichtigste Unterschied vorweg: Der führende Partner beginnt mit dem rechten Fuß! Beginnen kann man den Quickstep entweder mit dem Grundschritt, dessen erster Schritt zu einem Startschritt umgewandelt wird, oder auch bequem mit der Kreiselrechtsdrehung.

Der Herr führt die Dame wie allgemein bei den Standardtänzen durch korrektes Stellen der Körperpositionen (Körperführung). Kontakt besteht an den üblichen Führungspunkten, und während außenseitlicher Schritte zwischen rechtem Oberschenkel des Herren und der Dame. Führen mit den Händen oder Armen ist nicht angebracht. Die Arme bleiben im Idealfall während des gesamten Tanzes konstant.

[Bearbeiten] Tanzhaltung

Das Paar steht in geschlossener Tanzhaltung, die Dame leicht zur rechten Seite des Herrn versetzt (vierspurig), so daß ihre rechte Fußspitze zwischen die Füße des Herrn zeigt.

[Bearbeiten] Figuren

[Bearbeiten] Grundschritt

Der Grundschritt besteht aus 2 mal 4 Schritten. Die zweite Hälfte ist identisch mit dem Seitchassé oder Progressive Chasse. Beginnt man den Tanz mit diesem Grundschritt, tanzt der Herr im ersten Schritt nicht an der Dame vorbei, sondern zwischen ihre Beine.

In der Ausgangs- und Endposition zeigt der Rücken der Dame und die Front des Herrn von der Tanzrichtung 45° nach rechts, schräg zur Wand. Im ersten Schritt dreht das Paar nach rechts; der Oberkörper dreht dabei etwas weiter als der Unterkörper, so daß im darauf folgenden Chassé die Füße des Herrn leicht von der Wand weg entgegen der Tanzrichtung gedreht sind. Das Chassé wird in Tanzrichtung getanzt, der Oberkörper ist dabei leicht nach rechts verdreht. Im nächsten Schritt dreht das Paar wieder zurück nach links; Oberkörper dreht etwas weniger, nach rechts verdreht. Im zweiten Chassé sind nun die Fußspitzen des Herrn entsprechend in Tanzrichtung gedreht. Schritt 1 und 5 sind Schwungschritte auf der Ferse, jedoch nicht zu weit. Die Schrittlänge bei den Chassés ist groß und führt zu einem schnellen durchschreiten des Raumes.

Dame und Herr schauen stets nach links.

[Bearbeiten] Schrittfolge

Schritte 1 bis 4:

Schritt 1 2 3 4
Rhythmus s q q s
Laufrichtung schräg zur Wand in Tanzrichtung in Tanzrichtung in Tanzrichtung schräg zur Mitte Rücken in Tanzrichtung
Technik Ferse Ballen Ballen Ballen, absenken
führend RF vor, an der Dame vorbei LF seit links RF schließen LF seit links
Drehung 1/2 rechts
geführt LF rück RF seit LF schließen RF seit


Schritte 5 bis 8:

Schritt 5 6 7 8
Rhythmus s q q s
Laufrichtung schräg zur Mitte in Tanzrichtung in Tanzrichtung in Tanzrichtung schräg zur Wand in Tanzrichtung
Technik Ferse Ballen Ballen Ballen, absenken
führend RF rück LF seit RF schließen LF seit
Drehung 1/2 links
geführt LF vor RF seit LF schließen RF seit

[Bearbeiten] Führung

Der Herr führt die Dame durch deutliches Stellen der Körperpositon in die Drehungen und in das Chassé. Hierbei ist wichtig dass der Körper des Herren in den außenseitlichen Positionen 45 Grad zur Wand beträgt.

[Bearbeiten] Seitchassé (Progressive Chassé)

In der Ausgangsposition zeigt der Rücken der Dame und die Front des Herrn von der 45° von der Wand entgegen der Tanzrichtung; die Endposition ist 45° nach rechts von der Tanzrichtung. Im ersten Schritt dreht das Paar nach links; der Oberkörper dreht dabei etwas weniger als der Unterkörper, so daß im darauf folgenden Chassé die Füße des Herrn leicht von der Wand in Tanzrichtung gedreht sind. Das Chassé wird in Tanzrichtung getanzt, der Oberkörper ist dabei leicht nach rechts verdreht. Schritt 1 ist ein Schwungschritt auf der Ferse, jedoch nicht zu weit. Die Schrittlänge beim Chassé ist groß und führt zu einem schnellen Durchschreiten des Raumes.

Dame und Herr schauen stets nach links.

[Bearbeiten] Schrittfolge

Schritt 1 2 3 4
Rhythmus s q q s
Laufrichtung zur Mitte in Tanzrichtung in Tanzrichtung zur Wand
Technik Ferse Ballen Ballen Ballen, absenken
führend RF rück LF seit RF schließen LF seit
Drehung 1/2 links
geführt LF vor RF seit LF schließen RF seit


[Bearbeiten] Führung

Der Herr führt die Dame mittels der rechten Hand in die Drehung und in das Chassé in Tanzrichtung.

[Bearbeiten] Kreuzschritt vorwärts (Forward Lock)

Schritt 1 2 3 4 1 2 3 4
Rhythmus s q q s s q q s
Technik Ferse Ballen Ballen Ballen, absenken Ferse Ballen Ballen Ballen, absenken
führend RF links an Dame vorbei LF vor RF hinterkreuzen LF vor RF vor LF seit RF schließen LF seit
Drehung
geführt LF rück RF rück LF vorkreuzen RF rück LF rück RF seit LF schließen RF seit


[Bearbeiten] Weitere Figuren

  • Vierteldrehung nach rechts (Quarter Turn to Right)
  • Vierteldrehung nach links (Quarter Turn to Left)
  • Rechtskreiseldrehung (Natural Spin Turn)
  • Gelaufene Linksdrehung (Quick Open Reverse)
  • V6 (V6)
  • Kreuzschritt rückwärts (Back Lock)
  • Endlauf (Running Finish)
  • Tipple-Chassé nach rechts (Tipple Chassé to Right)
  • Kreuzschritt vorwärts (Lockstep / Forward Lock)
  • Rumba Cross
  • Hammer(an Tripple-Chassé angeschlossen)
  • Pepperpotchassé
  • Achsen
  • Contracheck
  • Tipsy
  • Jazzsteps
  • Endlauf (Running Finish)
  • Scoops
  • Progressive Chassé
  • Natural Lock Hover
  • Fish step
  • Top spin
  • Zigzag
  • Cross Chassé
  • Impetus
  • Spin Turn
  • Throwaway Oversway

[Bearbeiten] Figurenfolgen

nach Grundschritt: Grundschritt, Rechtskreiseldrehung

nach Rechtskreiseldrehung: Progressive Chassé

nach Progressive Chassé: Rechtskreiseldrehung, Grundschritt, Zwischenschritt (slow, Ferse) & gelaufene Linksdrehung

nach gelaufener Linksdrehung: Progressive Chassé

[Bearbeiten] Literatur

[Bearbeiten] Weblinks

[Bearbeiten] Schritte

[Bearbeiten] Musik

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