Benutzer:Thirunavukkarasye-Raveendran/Themen 71 Vokabular Ungarisch

Themen: siehe Benutzer:Thirunavukkarasye-Raveendran/Themen 0 Inhaltsverzeichnis

ZZZZZZZ - Niveau - nur Ungarisch

ZZZZZZZ - Niveau - nur Deutsch

Frühstück

Niveau A2 (Version 1)

1. Szeretem a gyors és könnyű reggeliket. - Ich mag schnelle und einfache Frühstücke.

2. Általában pirítóst eszem vajjal és lekvárral. - Normalerweise esse ich Toast mit Butter und Marmelade.

3. Néha gyümölcsöt is fogyasztok. - Manchmal esse ich auch Obst.

4. A kávé elengedhetetlen része a reggelemnek. - Kaffee ist ein unverzichtbarer Teil meines Morgens.

5. Hétvégén szeretem a bőséges reggeliket. - Am Wochenende mag ich üppige Frühstücke.

6. Gyakran készítek omlettet zöldségekkel. - Oft mache ich Omelett mit Gemüse.

7. Ha sietek, csak egy müzliszeletet eszem. - Wenn ich es eilig habe, esse ich nur einen Müsliriegel.

8. A tejtermékeket is kedvelem reggelire. - Ich mag auch Milchprodukte zum Frühstück.

9. A joghurt friss gyümölccsel az egyik kedvencem. - Joghurt mit frischen Früchten ist einer meiner Favoriten.

10. Néha gabonapelyhet eszem tejjel. - Manchmal esse ich Getreideflocken mit Milch.

11. A narancslé mindig frissítő. - Orangensaft ist immer erfrischend.

12. A zabkása melegen és hidegen is finom. - Haferbrei ist sowohl warm als auch kalt lecker.

13. Szeretem a frissen sült péksüteményeket. - Ich liebe frisch gebackene Backwaren.

14. Az avokádós pirítós nagyon trendi mostanában. - Avocado-Toast ist derzeit sehr angesagt.

15. A reggeli smoothie-k is kedvenceim. - Frühstücks-Smoothies gehören auch zu meinen Favoriten.

16. Az édes péksütemények néha túl nehezek nekem. - Süßes Gebäck ist mir manchmal zu schwer.

17. A szendvicsek gyorsan elkészíthetők. - Sandwiches sind schnell zubereitet.

18. Szeretek új recepteket kipróbálni. - Ich probiere gerne neue Rezepte aus.

19. Néha kimarad a reggelim, ha nincs időm. - Manchmal fällt mein Frühstück aus, wenn ich keine Zeit habe.

20. A reggeli fontos része a napomnak. - Das Frühstück ist ein wichtiger Teil meines Tages.

21. Az egészséges reggelik energiát adnak. - Gesunde Frühstücke geben Energie.

22. A forró tea is jó választás reggel. - Heißer Tee ist auch eine gute Wahl am Morgen.

23. A tojás bármilyen formában jöhet. - Eier gehen in jeder Form.

24. A reggeli együtt elfogyasztva még jobb. - Frühstück gemeinsam zu essen, ist noch besser.

25. Néha palacsintát készítek a családnak. - Manchmal mache ich Pfannkuchen für die Familie.

26. A friss zöldségek szendvicshez is jól passzolnak. - Frisches Gemüse passt auch gut zu Sandwiches.

27. A reggelizőhelyek felfedezése izgalmas. - Frühstückslokale zu entdecken ist spannend.

28. Szeretek korán reggelizni, hogy legyen időm mindenre. - Ich frühstücke gerne früh, damit ich für alles Zeit habe.

Niveau A2 (Version 2)

1. A gyors reggeliző, aki csak egy kávét iszik. - Der schnelle Frühstücker, der nur einen Kaffee trinkt.

2. A bőséges reggelit kedvelő, aki tojást és szalonnát eszik. - Der üppige Frühstücker, der Eier und Speck isst.

3. A sportos típus, aki zabkását és gyümölcsöt fogyaszt. - Der sportliche Typ, der Haferbrei und Obst isst.

4. Az egészségesen étkező, aki smoothie-t készít zöldségekkel. - Der gesundheitsbewusste Esser, der einen Smoothie mit Gemüse macht.

5. A hagyományőrző, aki péksüteményeket eszik. - Der Traditionalist, der Backwaren isst.

6. Az édesszájú, aki palacsintát és juharszirupot választ. - Der Naschkatze, der Pfannkuchen mit Ahornsirup wählt.

7. A vegetáriánus, aki avokádós pirítóst eszik. - Der Vegetarier, der Avocado-Toast isst.

8. A vegán, aki granolát eszik mandulatejjel. - Der Veganer, der Granola mit Mandelmilch isst.

9. A későn kelő, aki csak egy joghurtot kap fel útközben. - Der Langschläfer, der nur einen Joghurt unterwegs mitnimmt.

10. Az elfoglalt szülő, aki gyors szendvicseket készít a családnak. - Der beschäftigte Elternteil, der schnell Sandwiches für die Familie macht.

11. A kalandvágyó, aki új reggeli recepteket próbál ki. - Der Abenteurer, der neue Frühstücksrezepte ausprobiert.

12. Az egyszerűséget kedvelő, aki gabonapelyhet eszik tejjel. - Der Einfachheitsliebhaber, der Getreideflocken mit Milch isst.

13. A teázó, aki forró teát iszik és pirítóst eszik. - Der Teetrinker, der heißen Tee trinkt und Toast isst.

14. Az ínyenc, aki luxus reggelit eszik, mint például croissant és brie sajt. - Der Gourmet, der ein Luxusfrühstück wie Croissant und Brie-Käse isst.

15. A minimalista, aki csak egy almát és vizet választ. - Der Minimalist, der nur einen Apfel und Wasser wählt.

16. Az éjjeli bagoly, aki reggelente nehezen eszik. - Der Nachtmensch, der morgens schwer isst.

17. A társaságkedvelő, aki szeret barátokkal együtt reggelizni. - Der Gesellige, der gerne mit Freunden frühstückt.

18. A környezettudatos, aki helyi termékeket vásárol reggelire. - Der Umweltbewusste, der lokale Produkte zum Frühstück kauft.

19. Az édes reggelit kedvelő, aki lekváros kenyereket eszik. - Der Süßfrühstücker, der Marmeladenbrote isst.

20. A sós reggelit kedvelő, aki kolbászt és sajtot eszik. - Der Salzigfrühstücker, der Wurst und Käse isst.

21. A különlegességek kedvelője, aki nemzetközi reggeliket próbál ki. - Der Liebhaber von Besonderheiten, der internationale Frühstücke probiert.

22. A korán kelő, aki napfelkeltekor reggelizik. - Der Frühaufsteher, der bei Sonnenaufgang frühstückt.

23. A stresszes dolgozó, aki gyakran kihagyja a reggelit. - Der gestresste Arbeiter, der das Frühstück oft auslässt.

24. Az idősebb generáció, aki mindig reggelizik ugyanabban az időben. - Die ältere Generation, die immer zur gleichen Zeit frühstückt.

25. A diétázó, aki könnyű és alacsony kalóriatartalmú reggelit eszik. - Der Diätende, der ein leichtes und kalorienarmes Frühstück isst.

26. A luxust kedvelő, aki kaviárt és pezsgőt fogyaszt reggelire. - Der Luxusliebhaber, der Kaviar und Champagner zum Frühstück genießt.

27. A munkamániás, aki munka közben reggelizik. - Der Workaholic, der während der Arbeit frühstückt.

28. A családcentrikus, aki közös reggelit szervez a családnak. - Der Familienmensch, der ein gemeinsames Frühstück für die Familie organisiert.

Schlaf

Niveau A2 (Version 1)

1. A jó alvás elengedhetetlen az egészséghez. - Guter Schlaf ist unerlässlich für die Gesundheit.

2. A rendszeres alvási rutin segít a pihentető alvásban. - Eine regelmäßige Schlafroutine hilft bei erholsamem Schlaf.

3. A hálószoba legyen sötét és csendes. - Das Schlafzimmer sollte dunkel und ruhig sein.

4. A kényelmes matrac és párna fontos az alváshoz. - Eine bequeme Matratze und ein bequemes Kissen sind wichtig für den Schlaf.

5. Kerüljük a képernyőket lefekvés előtt. - Vermeiden Sie Bildschirme vor dem Schlafengehen.

6. Az olvasás segíthet az ellazulásban. - Lesen kann beim Entspannen helfen.

7. A koffeintartalmú italokat délután után kerüljük. - Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke nach dem Nachmittag.

8. Az alvás előtti meditáció javíthatja az alvás minőségét. - Meditation vor dem Schlafen kann die Schlafqualität verbessern.

9. Az alkohol negatívan befolyásolhatja az alvást. - Alkohol kann den Schlaf negativ beeinflussen.

10. A rendszeres testmozgás segíthet jobban aludni. - Regelmäßige Bewegung kann helfen, besser zu schlafen.

11. A lefekvés előtti nehéz ételek kerülése javítja az alvást. - Das Vermeiden von schweren Mahlzeiten vor dem Schlafengehen verbessert den Schlaf.

12. Az alvási környezet hőmérséklete legyen kényelmes. - Die Temperatur der Schlafumgebung sollte angenehm sein.

13. A napközbeni rövid szunyókálás elősegítheti az éjszakai alvást. - Ein kurzes Nickerchen tagsüber kann den Nachtschlaf fördern.

14. A stressz csökkentése segíthet jobban aludni. - Stressabbau kann helfen, besser zu schlafen.

15. A lefekvés előtti meleg fürdő ellazíthatja az izmokat. - Ein warmes Bad vor dem Schlafengehen kann die Muskeln entspannen.

16. Az alvási szokások következetessége fontos. - Die Konsequenz bei den Schlafgewohnheiten ist wichtig.

17. Az ébresztőóra használata segíthet a rendszeres alvási ciklusban. - Ein Wecker kann bei einem regelmäßigen Schlafzyklus helfen.

18. A szobában lévő friss levegő javíthatja az alvás minőségét. - Frische Luft im Raum kann die Schlafqualität verbessern.

19. A lefekvés előtti könnyű nyújtás ellazíthatja a testet. - Leichtes Dehnen vor dem Schlafengehen kann den Körper entspannen.

20. A zajszint minimalizálása fontos az alvás minőségéhez. - Die Minimierung des Geräuschpegels ist wichtig für die Schlafqualität.

21. Az ágy használata csak alvásra és pihenésre ajánlott. - Das Bett sollte nur zum Schlafen und Ausruhen genutzt werden.

22. A pozitív gondolatok segíthetnek az elalvásban. - Positive Gedanken können beim Einschlafen helfen.

23. Az alvás előtti relaxációs technikák hasznosak lehetnek. - Entspannungstechniken vor dem Schlafen können nützlich sein.

24. A napirendünkbe épített alvási idő fontos. - Die Einplanung von Schlafzeiten in den Tagesablauf ist wichtig.

25. Az alvás előtti elektronikus eszközök korlátozása ajánlott. - Die Einschränkung elektronischer Geräte vor dem Schlafen wird empfohlen.

26. A megfelelő páratartalom is fontos az alváshoz. - Auch die richtige Luftfeuchtigkeit ist wichtig für den Schlaf.

27. Az elalvás előtti vizualizációs technikák segíthetnek. - Visualisierungstechniken vor dem Einschlafen können helfen.

28. A lefekvés előtti légzőgyakorlatok megnyugtathatják az elmét. - Atemübungen vor dem Schlafengehen können den Geist beruhigen.

Niveau A2 (Version 2)

1. Az alvási szokások egyénenként változnak. - Die Schlafgewohnheiten variieren von Person zu Person.

2. A korai kelők általában könnyen ébrednek. - Frühaufsteher wachen normalerweise leicht auf.

3. A későn fekvők nehezen kelnek fel reggel. - Nachtmenschen haben Schwierigkeiten, morgens aufzustehen.

4. A reggeli kelést utálók reggel lassan ébrednek. - Morgenmuffel wachen morgens langsam auf.

5. Az optimális alvásidő 7-9 óra felnőtteknek. - Die optimale Schlafdauer für Erwachsene beträgt 7-9 Stunden.

6. A gyerekek több alvásra van szükségük, mint a felnőttek. - Kinder brauchen mehr Schlaf als Erwachsene.

7. Az alvás mély alvási fázisokból és REM-fázisokból áll. - Schlaf besteht aus Tiefschlafphasen und REM-Phasen.

8. A mély alvás segíti a fizikai regenerációt. - Tiefschlaf hilft bei der körperlichen Regeneration.

9. A REM-fázis fontos az agy működéséhez. - Die REM-Phase ist wichtig für die Gehirnfunktion.

10. A rendszeres alvási ütemterv segíti az alvás minőségét. - Ein regelmäßiger Schlafplan verbessert die Schlafqualität.

11. A korai kelők jobban teljesítenek a délelőtti órákban. - Frühaufsteher sind vormittags leistungsfähiger.

12. A későn fekvők kreatívabbak lehetnek éjszaka. - Nachtmenschen können nachts kreativer sein.

13. A reggeli koffein segíthet a lassan ébredőknek. - Morgendlicher Koffein kann Morgenmuffeln helfen.

14. Az alvás előtti tevékenységek befolyásolhatják az alvás minőségét. - Aktivitäten vor dem Schlafengehen können die Schlafqualität beeinflussen.

15. A testünk belső órája irányítja az alvási ciklusokat. - Unsere innere Uhr steuert die Schlafzyklen.

16. A különböző alvási fázisok különböző időtartamúak. - Die verschiedenen Schlafphasen haben unterschiedliche Dauern.

17. Az éjszakai alvás többszörös ciklusokból áll. - Der Nachtschlaf besteht aus mehreren Zyklen.

18. A korai kelők kevesebb problémával küzdenek az időzónaváltásokkal. - Frühaufsteher haben weniger Probleme mit Zeitumstellungen.

19. A későn fekvők gyakran jobban bírják az éjszakai munkát. - Nachtmenschen verkraften oft Nachtschichten besser.

20. A reggeli fény segíthet a belső óra szabályozásában. - Morgendliches Licht kann helfen, die innere Uhr zu regulieren.

21. Az alvási napló vezetése segíthet az alvási szokások megértésében. - Ein Schlaftagebuch kann helfen, die Schlafgewohnheiten zu verstehen.

22. A korai kelők általában korábban fekszenek le. - Frühaufsteher gehen normalerweise früher ins Bett.

23. A későn fekvők éjszaka aktívabbak. - Nachtmenschen sind nachts aktiver.

24. A megfelelő alvás segít a mindennapi teljesítményben. - Ausreichender Schlaf hilft bei der täglichen Leistungsfähigkeit.

25. A reggeli torna javíthatja a korai kelők ébredését. - Morgensport kann Frühaufstehern beim Aufwachen helfen.

26. A lefekvés előtti rutin segíthet az elalvásban. - Eine Einschlafroutine kann beim Einschlafen helfen.

27. A szundikálás napközben hasznos lehet, de nem helyettesíti az éjszakai alvást. - Ein Nickerchen tagsüber kann nützlich sein, ersetzt aber nicht den Nachtschlaf.

28. Az egészséges alvási szokások kialakítása hosszú távon előnyös. - Die Entwicklung gesunder Schlafgewohnheiten ist langfristig vorteilhaft.

Niveau A2 (Version 3)

1. Az álmatlanság gyakori alvászavar. - Schlaflosigkeit ist eine häufige Schlafstörung.

2. Az álmatlanság okai lehetnek stressz és szorongás. - Ursachen für Schlaflosigkeit können Stress und Angst sein.

3. A krónikus álmatlanság orvosi kezelést igényelhet. - Chronische Schlaflosigkeit kann medizinische Behandlung erfordern.

4. Az alvási apnoe légzési szüneteket okoz alvás közben. - Schlafapnoe verursacht Atempausen während des Schlafs.

5. Az alvási apnoe tünetei közé tartozik a hangos horkolás. - Zu den Symptomen der Schlafapnoe gehört lautes Schnarchen.

6. Az alvási apnoe kezelésére CPAP készüléket használnak. - Zur Behandlung der Schlafapnoe wird ein CPAP-Gerät verwendet.

7. A nyugtalan láb szindróma gyakori alvászavar. - Das Restless-Legs-Syndrom ist eine häufige Schlafstörung.

8. A nyugtalan láb szindróma tünetei közé tartozik a lábmozgás. - Symptome des Restless-Legs-Syndroms sind Beinbewegungen.

9. A narkolepszia hirtelen nappali elalvást okoz. - Narkolepsie verursacht plötzliches Einschlafen am Tag.

10. A narkolepszia kezelésére gyógyszereket használnak. - Zur Behandlung der Narkolepsie werden Medikamente eingesetzt.

11. Az alvásparalízis félelmetes élmény lehet. - Schlafparalyse kann eine erschreckende Erfahrung sein.

12. Az alvásparalízis során az ember nem tud mozogni. - Während der Schlafparalyse kann man sich nicht bewegen.

13. Az éjszakai rémálmok zavarhatják az alvást. - Albträume können den Schlaf stören.

14. Az éjszakai rémálmok gyakoriak a gyerekeknél. - Albträume sind bei Kindern häufig.

15. A circadián ritmus zavarai alvási problémákat okozhatnak. - Störungen des zirkadianen Rhythmus können Schlafprobleme verursachen.

16. A jet lag az időzónaváltások miatt alakul ki. - Jetlag entsteht durch Zeitumstellungen.

17. A műszakos munka megzavarhatja az alvási ciklust. - Schichtarbeit kann den Schlafzyklus stören.

18. Az inszomnia gyakran összefügg a depresszióval. - Insomnie ist oft mit Depressionen verbunden.

19. Az alvási zavarok rontják az életminőséget. - Schlafstörungen verschlechtern die Lebensqualität.

20. Az alvási higiénia javítása segíthet az alvászavarokon. - Die Verbesserung der Schlafhygiene kann bei Schlafstörungen helfen.

21. Az alvási szokások megváltoztatása időbe telik. - Die Änderung der Schlafgewohnheiten braucht Zeit.

22. A relaxációs technikák segíthetnek az alvászavarok kezelésében. - Entspannungstechniken können bei der Behandlung von Schlafstörungen helfen.

23. Az alvássegítők csak rövid távon ajánlottak. - Schlafmittel sind nur kurzfristig empfohlen.

24. A kognitív viselkedésterápia hatékony az inszomnia kezelésében. - Kognitive Verhaltenstherapie ist wirksam bei der Behandlung von Insomnie.

25. Az alvásproblémák diagnosztizálása alvásvizsgálattal történik. - Schlafprobleme werden durch Schlafstudien diagnostiziert.

26. Az egészséges életmód segíthet az alvási zavarok megelőzésében. - Ein gesunder Lebensstil kann helfen, Schlafstörungen vorzubeugen.

27. A megfelelő étrend is fontos az alvás szempontjából. - Auch die richtige Ernährung ist wichtig für den Schlaf.

28. Az alvásproblémákról való beszélgetés segíthet a megoldásban. - Über Schlafprobleme zu sprechen, kann bei der Lösung helfen.

Niveau A2 (Version 4)

1. A kényelmes alvóruha fontos a jó alváshoz. - Bequeme Schlafkleidung ist wichtig für guten Schlaf.

2. A pamut pizsama lélegző és kényelmes. - Baumwollpyjamas sind atmungsaktiv und bequem.

3. A selyem hálóruha luxusérzetet ad. - Seidenschlafkleidung gibt ein luxuriöses Gefühl.

4. A túl meleg hálóruha zavarhatja az alvást. - Zu warme Schlafkleidung kann den Schlaf stören.

5. A háton fekvés jót tesz a gerincnek. - Auf dem Rücken zu liegen, ist gut für die Wirbelsäule.

6. Az oldalfekvés csökkentheti a horkolást. - Die Seitenlage kann das Schnarchen reduzieren.

7. A hason fekvés megterhelheti a nyakat. - Auf dem Bauch zu liegen, kann den Nacken belasten.

8. A magzatpóz gyakori alvási pozíció. - Die Embryonalstellung ist eine häufige Schlafposition.

9. A nyitott ablak friss levegőt biztosít. - Ein offenes Fenster sorgt für frische Luft.

10. A zárt ablak megakadályozza a zajt. - Ein geschlossenes Fenster verhindert Lärm.

11. Az ablak nyitása télen hűvös lehet. - Ein offenes Fenster im Winter kann kühl sein.

12. A zajos környezetben jobb az ablakot zárva tartani. - In einer lauten Umgebung ist es besser, das Fenster geschlossen zu halten.

13. A horkolás gyakori alvási probléma. - Schnarchen ist ein häufiges Schlafproblem.

14. A horkolás oka lehet az orrdugulás. - Schnarchen kann durch verstopfte Nasen verursacht werden.

15. A horkolás csökkenthető alvási pozíció váltással. - Schnarchen kann durch einen Wechsel der Schlafposition reduziert werden.

16. A horkolás kezelése segíthet a jobb alvásban. - Die Behandlung von Schnarchen kann zu besserem Schlaf führen.

17. A matrac minősége befolyásolja az alvás kényelmét. - Die Qualität der Matratze beeinflusst den Schlafkomfort.

18. A memóriahabos matrac alkalmazkodik a test formájához. - Eine Memory-Foam-Matratze passt sich der Körperform an.

19. A rugós matracok tartósak és rugalmasak. - Federkernmatratzen sind langlebig und flexibel.

20. A latex matracok hipoallergének. - Latexmatratzen sind hypoallergen.

21. A túl puha matrac nem nyújt megfelelő támaszt. - Eine zu weiche Matratze bietet nicht genügend Unterstützung.

22. A túl kemény matrac kényelmetlen lehet. - Eine zu harte Matratze kann unbequem sein.

23. A megfelelő párna segíti a nyak alátámasztását. - Das richtige Kissen unterstützt den Nacken.

24. A túl magas párna nyaki fájdalmat okozhat. - Ein zu hohes Kissen kann Nackenschmerzen verursachen.

25. A túl lapos párna nem nyújt elegendő támaszt. - Ein zu flaches Kissen bietet nicht genügend Unterstützung.

26. A memóriahabos párna alkalmazkodik a fej formájához. - Ein Memory-Foam-Kissen passt sich der Kopfform an.

27. A tollpárna puha és formálható. - Ein Federkissen ist weich und formbar.

28. A megfelelő párnaválasztás javítja az alvás minőségét. - Die richtige Kissenwahl verbessert die Schlafqualität.

Gesunde Ernährung

Niveau A2 (Version 1)

1. Az egészséges táplálkozás fontos a jó közérzethez. - Gesunde Ernährung ist wichtig für das Wohlbefinden.

2. A friss zöldségek és gyümölcsök tápanyagban gazdagok. - Frisches Gemüse und Obst sind nährstoffreich.

3. Naponta legalább öt adag zöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztani. - Man sollte täglich mindestens fünf Portionen Gemüse und Obst essen.

4. A teljes kiőrlésű gabonák jobbak, mint a finomítottak. - Vollkornprodukte sind besser als raffinierte.

5. A fehérjében gazdag ételek segítenek az izmok építésében. - Proteinreiche Lebensmittel helfen beim Muskelaufbau.

6. A halak omega-3 zsírsavakban gazdagok. - Fische sind reich an Omega-3-Fettsäuren.

7. Az avokádó egészséges zsírokat tartalmaz. - Avocados enthalten gesunde Fette.

8. Kerülni kell a túlzott sófogyasztást. - Man sollte übermäßigen Salzkonsum vermeiden.

9. Az édességeket és cukros italokat mértékkel kell fogyasztani. - Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke sollten in Maßen konsumiert werden.

10. A víz a legjobb ital a hidratáláshoz. - Wasser ist das beste Getränk zur Hydratation.

11. A rendszeres étkezések segítenek a vércukorszint szabályozásában. - Regelmäßige Mahlzeiten helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren.

12. A diófélék és magvak jó forrásai az egészséges zsíroknak. - Nüsse und Samen sind gute Quellen für gesunde Fette.

13. A zöld teának számos egészségügyi előnye van. - Grüner Tee hat viele gesundheitliche Vorteile.

14. A kiegyensúlyozott étrend minden élelmiszercsoportot tartalmaz. - Eine ausgewogene Ernährung enthält alle Lebensmittelgruppen.

15. A rostban gazdag ételek javítják az emésztést. - Ballaststoffreiche Lebensmittel verbessern die Verdauung.

16. Az alkohol fogyasztását mértékkel kell tartani. - Alkohol sollte in Maßen konsumiert werden.

17. A vörös húsokat korlátozni kell az étrendben. - Rotes Fleisch sollte in der Ernährung begrenzt werden.

18. Az egészséges zsírok segítenek a szív egészségének megőrzésében. - Gesunde Fette helfen, die Herzgesundheit zu erhalten.

19. Az édesburgonya tápanyagban gazdag és sokoldalú. - Süßkartoffeln sind nährstoffreich und vielseitig.

20. A zöld leveles zöldségek kiváló vasforrások. - Grünes Blattgemüse ist eine ausgezeichnete Eisenquelle.

21. A tojás gazdag fehérjében és egyéb tápanyagokban. - Eier sind reich an Protein und anderen Nährstoffen.

22. A megfelelő mennyiségű alvás hozzájárul az egészséges táplálkozáshoz. - Ausreichend Schlaf trägt zu einer gesunden Ernährung bei.

23. Az étkezések megtervezése segít elkerülni az egészségtelen választásokat. - Die Planung von Mahlzeiten hilft, ungesunde Entscheidungen zu vermeiden.

24. A fermentált ételek jótékony hatással vannak a bélflórára. - Fermentierte Lebensmittel haben eine positive Wirkung auf die Darmflora.

25. A növényi alapú étrend csökkentheti a krónikus betegségek kockázatát. - Eine pflanzenbasierte Ernährung kann das Risiko chronischer Krankheiten senken.

26. Az ételek megfelelő tárolása fontos a frissesség megőrzéséhez. - Die richtige Lagerung von Lebensmitteln ist wichtig, um die Frische zu erhalten.

27. A mértékletes étkezés segít a testsúly kontrollálásában. - Maßvolles Essen hilft, das Gewicht zu kontrollieren.

28. Az egészséges táplálkozás hosszú távon fenntartható kell legyen. - Gesunde Ernährung sollte langfristig nachhaltig sein.

Niveau A2 (Version 2)

1. Az egészségtelen táplálkozás hosszú távon káros az egészségre. - Ungesunde Ernährung ist langfristig schädlich für die Gesundheit.

2. A túlzott cukorfogyasztás elhízáshoz vezethet. - Übermäßiger Zuckerkonsum kann zu Fettleibigkeit führen.

3. A feldolgozott élelmiszerek gyakran magas sótartalmúak. - Verarbeitete Lebensmittel enthalten oft viel Salz.

4. A gyorsételek tápanyagban szegények. - Fast Food ist nährstoffarm.

5. A transzzsírok növelik a szívbetegségek kockázatát. - Transfette erhöhen das Risiko von Herzkrankheiten.

6. A túlzott alkoholfogyasztás káros a májra. - Übermäßiger Alkoholkonsum schadet der Leber.

7. Az üdítőitalok rengeteg cukrot tartalmaznak. - Erfrischungsgetränke enthalten viel Zucker.

8. Az alacsony rosttartalmú étrend székrekedést okozhat. - Eine ballaststoffarme Ernährung kann Verstopfung verursachen.

9. Az édes péksütemények sok kalóriát tartalmaznak. - Süßes Gebäck enthält viele Kalorien.

10. A zsíros ételek nehezítik az emésztést. - Fettige Lebensmittel erschweren die Verdauung.

11. Az egészségtelen ételek hozzájárulnak a krónikus betegségek kialakulásához. - Ungesunde Lebensmittel tragen zur Entstehung chronischer Krankheiten bei.

12. A gyakori gyorséttermi étkezés rossz szokás. - Häufige Mahlzeiten in Fast-Food-Restaurants sind eine schlechte Angewohnheit.

13. Az energiaitalok túlzott koffeintartalmúak. - Energydrinks enthalten zu viel Koffein.

14. A mesterséges adalékanyagok nem egészségesek. - Künstliche Zusatzstoffe sind ungesund.

15. Az édességek és csokoládék függőséget okozhatnak. - Süßigkeiten und Schokolade können süchtig machen.

16. A magas koleszterinszintű ételek károsak a szívre. - Lebensmittel mit hohem Cholesteringehalt sind schädlich für das Herz.

17. A nassolt ételek gyakran tápanyaghiányosak. - Snack-Lebensmittel sind oft nährstoffarm.

18. A sós snackek magas nátriumtartalmúak. - Salzige Snacks haben einen hohen Natriumgehalt.

19. A feldolgozott húsok egészségtelenek. - Verarbeitetes Fleisch ist ungesund.

20. A gyorsan felszívódó szénhidrátok vércukorszint-ingadozást okoznak. - Schnell verdauliche Kohlenhydrate verursachen Blutzuckerschwankungen.

21. A fagyasztott készételek gyakran magas zsír- és sótartalmúak. - Tiefkühlfertiggerichte haben oft einen hohen Fett- und Salzgehalt.

22. A mesterséges édesítőszerek nem feltétlenül egészségesek. - Künstliche Süßstoffe sind nicht unbedingt gesund.

23. Az instant ételek kevés vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. - Instant-Lebensmittel enthalten wenig Vitamine und Mineralstoffe.

24. A sok cukor fogyasztása fogszuvasodást okozhat. - Viel Zuckerkonsum kann Karies verursachen.

25. Az olajban sült ételek magas kalóriatartalmúak. - In Öl gebratene Lebensmittel haben einen hohen Kaloriengehalt.

26. Az üres kalóriák nem nyújtanak tápanyagokat. - Leere Kalorien liefern keine Nährstoffe.

27. A túlzott húsfogyasztás terheli az emésztőrendszert. - Übermäßiger Fleischkonsum belastet das Verdauungssystem.

28. Az egészségtelen étkezés negatívan befolyásolja az energiaszintet. - Ungesunde Ernährung beeinflusst das Energielevel negativ.

Stress

Niveau A1 (Version 1)

1. A stressz lehet pozitív vagy negatív. - Stress kann positiv oder negativ sein.

2. A pozitív stressz motiválhat minket. - Positiver Stress kann uns motivieren.

3. A határidők betartása például pozitív stresszt okozhat. - Das Einhalten von Fristen kann zum Beispiel positiven Stress verursachen.

4. Az új kihívások izgalmasak lehetnek. - Neue Herausforderungen können spannend sein.

5. A versenyhelyzetek növelhetik a teljesítményt. - Wettkampfsituationen können die Leistung steigern.

6. Az egészséges stressz segít a fejlődésben. - Gesunder Stress hilft bei der Entwicklung.

7. A pozitív stressz serkentheti a kreativitást. - Positiver Stress kann die Kreativität fördern.

8. Az időnyomás javíthatja a hatékonyságot. - Zeitdruck kann die Effizienz verbessern.

9. Az egészséges stressz rövid távú. - Gesunder Stress ist kurzfristig.

10. Az új tapasztalatok stresszel járhatnak, de tanulási lehetőséget kínálnak. - Neue Erfahrungen können stressig sein, bieten aber Lernmöglichkeiten.

11. Az adrenalin növeli a figyelmet és az energiát. - Adrenalin erhöht die Aufmerksamkeit und Energie.

12. Az egészséges stressz növeli az önbizalmat. - Gesunder Stress stärkt das Selbstvertrauen.

13. A pozitív stressz célok elérésére ösztönöz. - Positiver Stress motiviert, Ziele zu erreichen.

14. Az időnkénti stressz segíthet a problémamegoldásban. - Gelegentlicher Stress kann bei der Problemlösung helfen.

15. Az egészséges stressz elősegíti a személyes növekedést. - Gesunder Stress fördert das persönliche Wachstum.

16. A stressz nélkülözhetetlen az életben. - Stress ist im Leben unverzichtbar.

17. A pozitív stressz javíthatja a koncentrációt. - Positiver Stress kann die Konzentration verbessern.

18. A tanulás és a fejlődés gyakran stresszel jár. - Lernen und Entwicklung sind oft mit Stress verbunden.

19. A jó stressz hozzájárul a sikerhez. - Guter Stress trägt zum Erfolg bei.

20. Az új projektek kezdetén gyakori a stressz. - Zu Beginn neuer Projekte ist Stress häufig.

21. Az elvárások teljesítése egészséges stresszt okozhat. - Das Erfüllen von Erwartungen kann gesunden Stress verursachen.

22. A csapatmunka során fellépő stressz növeli az összetartást. - Stress bei der Teamarbeit kann den Zusammenhalt stärken.

23. A pozitív stressz hozzájárul az elégedettséghez. - Positiver Stress trägt zur Zufriedenheit bei.

24. Az egészséges stressz idővel jobb teljesítményt eredményez. - Gesunder Stress führt im Laufe der Zeit zu besserer Leistung.

25. Az új készségek elsajátítása stresszel járhat, de kielégítő. - Das Erlernen neuer Fähigkeiten kann stressig, aber befriedigend sein.

26. A pozitív stressz inspiráló lehet. - Positiver Stress kann inspirierend sein.

27. A stresszkezelési technikák segítenek az egészséges stressz fenntartásában. - Stressbewältigungstechniken helfen, gesunden Stress aufrechtzuerhalten.

28. Az egészséges stressz segít a határok kitolásában. - Gesunder Stress hilft, Grenzen zu erweitern.

Thema

Niveau A2 (Version 1)

1. A stressz lehet pozitív vagy negatív. - Stress kann positiv oder negativ sein.

2. A pozitív stressz motiválhat minket. - Positiver Stress kann uns motivieren.

3. A határidők betartása például pozitív stresszt okozhat. - Das Einhalten von Fristen kann zum Beispiel positiven Stress verursachen.

4. Az új kihívások izgalmasak lehetnek. - Neue Herausforderungen können spannend sein.

5. A versenyhelyzetek növelhetik a teljesítményt. - Wettkampfsituationen können die Leistung steigern.

6. Az egészséges stressz segít a fejlődésben. - Gesunder Stress hilft bei der Entwicklung.

7. A pozitív stressz serkentheti a kreativitást. - Positiver Stress kann die Kreativität fördern.

8. Az időnyomás javíthatja a hatékonyságot. - Zeitdruck kann die Effizienz verbessern.

9. Az egészséges stressz rövid távú. - Gesunder Stress ist kurzfristig.

10. Az új tapasztalatok stresszel járhatnak, de tanulási lehetőséget kínálnak. - Neue Erfahrungen können stressig sein, bieten aber Lernmöglichkeiten.

11. Az adrenalin növeli a figyelmet és az energiát. - Adrenalin erhöht die Aufmerksamkeit und Energie.

12. Az egészséges stressz növeli az önbizalmat. - Gesunder Stress stärkt das Selbstvertrauen.

13. A pozitív stressz célok elérésére ösztönöz. - Positiver Stress motiviert, Ziele zu erreichen.

14. Az időnkénti stressz segíthet a problémamegoldásban. - Gelegentlicher Stress kann bei der Problemlösung helfen.

15. Az egészséges stressz elősegíti a személyes növekedést. - Gesunder Stress fördert das persönliche Wachstum.

16. A stressz nélkülözhetetlen az életben. - Stress ist im Leben unverzichtbar.

17. A pozitív stressz javíthatja a koncentrációt. - Positiver Stress kann die Konzentration verbessern.

18. A tanulás és a fejlődés gyakran stresszel jár. - Lernen und Entwicklung sind oft mit Stress verbunden.

19. A jó stressz hozzájárul a sikerhez. - Guter Stress trägt zum Erfolg bei.

20. Az új projektek kezdetén gyakori a stressz. - Zu Beginn neuer Projekte ist Stress häufig.

21. Az elvárások teljesítése egészséges stresszt okozhat. - Das Erfüllen von Erwartungen kann gesunden Stress verursachen.

22. A csapatmunka során fellépő stressz növeli az összetartást. - Stress bei der Teamarbeit kann den Zusammenhalt stärken.

23. A pozitív stressz hozzájárul az elégedettséghez. - Positiver Stress trägt zur Zufriedenheit bei.

24. Az egészséges stressz idővel jobb teljesítményt eredményez. - Gesunder Stress führt im Laufe der Zeit zu besserer Leistung.

25. Az új készségek elsajátítása stresszel járhat, de kielégítő. - Das Erlernen neuer Fähigkeiten kann stressig, aber befriedigend sein.

26. A pozitív stressz inspiráló lehet. - Positiver Stress kann inspirierend sein.

27. A stresszkezelési technikák segítenek az egészséges stressz fenntartásában. - Stressbewältigungstechniken helfen, gesunden Stress aufrechtzuerhalten.

28. Az egészséges stressz segít a határok kitolásában. - Gesunder Stress hilft, Grenzen zu erweitern.

Niveau A2 (Version 2)

1. A stressz elkerülése fontos az egészség megőrzése érdekében. - Stressvermeidung ist wichtig, um die Gesundheit zu erhalten.

2. A rendszeres testmozgás segít a stressz csökkentésében. - Regelmäßige Bewegung hilft, Stress abzubauen.

3. A megfelelő pihenés és alvás alapvető a stressz kezelésében. - Ausreichende Ruhe und Schlaf sind grundlegend für den Umgang mit Stress.

4. Az időgazdálkodás javítása csökkentheti a stresszt. - Verbesserte Zeitmanagement kann Stress reduzieren.

5. A relaxációs technikák, mint a meditáció, hatékonyak a stressz ellen. - Entspannungstechniken wie Meditation sind wirksam gegen Stress.

6. A szociális támogatás segít a stressz kezelésében. - Soziale Unterstützung hilft beim Umgang mit Stress.

7. A hobbi és szabadidős tevékenységek javítják a mentális egészséget. - Hobbys und Freizeitaktivitäten verbessern die mentale Gesundheit.

8. Az egészséges étrend hozzájárul a stressz csökkentéséhez. - Eine gesunde Ernährung trägt zur Stressreduzierung bei.

9. A munka és a magánélet egyensúlya fontos a stressz elkerüléséhez. - Die Balance zwischen Arbeit und Privatleben ist wichtig zur Stressvermeidung.

10. A pozitív gondolkodás csökkentheti a stresszt. - Positives Denken kann Stress reduzieren.

11. A légzőgyakorlatok segítenek azonnal oldani a stresszt. - Atemübungen helfen, Stress sofort zu lösen.

12. Az időnkénti szünetek javítják a stresszkezelést. - Regelmäßige Pausen verbessern den Umgang mit Stress.

13. A túlzott koffeinfogyasztás kerülése segít a stressz elkerülésében. - Der Verzicht auf übermäßigen Koffeinkonsum hilft, Stress zu vermeiden.

14. A prioritások meghatározása csökkenti a stresszt. - Das Setzen von Prioritäten reduziert Stress.

15. A problémamegoldó készségek fejlesztése segít a stressz csökkentésében. - Die Entwicklung von Problemlösungsfähigkeiten hilft, Stress abzubauen.

16. A zajszint csökkentése a munkahelyen hozzájárulhat a stressz elkerüléséhez. - Die Reduzierung des Lärmpegels am Arbeitsplatz kann zur Stressvermeidung beitragen.

17. Az önreflexió segít felismerni a stresszforrásokat. - Selbstreflexion hilft, Stressquellen zu erkennen.

18. A humor és nevetés csökkentheti a stresszt. - Humor und Lachen können Stress reduzieren.

19. A természetben való séta megnyugtatja az elmét. - Spaziergänge in der Natur beruhigen den Geist.

20. Az egészséges kapcsolatokat ápolni fontos a stressz csökkentéséhez. - Gesunde Beziehungen zu pflegen, ist wichtig zur Stressreduzierung.

21. A stressz krónikus betegségeket okozhat. - Stress kann chronische Krankheiten verursachen.

22. A magas vérnyomás gyakori stressz következmény. - Bluthochdruck ist eine häufige Folge von Stress.

23. A stressz gyengítheti az immunrendszert. - Stress kann das Immunsystem schwächen.

24. A depresszió és szorongás gyakran összefügg a stresszel. - Depression und Angst sind oft mit Stress verbunden.

25. Az emésztési problémák gyakoriak a stressz miatt. - Verdauungsprobleme sind häufig aufgrund von Stress.

26. A stressz alvászavarokat okozhat. - Stress kann Schlafstörungen verursachen.

27. A krónikus stressz szívbetegségekhez vezethet. - Chronischer Stress kann zu Herzkrankheiten führen.

28. A stresszkezelési technikák elsajátítása javítja az életminőséget. - Das Erlernen von Stressbewältigungstechniken verbessert die Lebensqualität.

Placebo

Niveau B1 (Version 1)

1. A placebohatás egy érdekes jelenség az orvostudományban. - Der Placeboeffekt ist ein interessantes Phänomen in der Medizin.

2. A placebo egy hatóanyag nélküli készítmény. - Ein Placebo ist ein Präparat ohne Wirkstoff.

3. A placebohatás akkor jelentkezik, amikor valaki jobban érzi magát egy inaktív kezelés után. - Der Placeboeffekt tritt auf, wenn sich jemand nach einer inaktiven Behandlung besser fühlt.

4. A placebohatás pszichológiai tényezőkön alapul. - Der Placeboeffekt beruht auf psychologischen Faktoren.

5. Az orvosi vizsgálatok gyakran használnak placebókat kontrollcsoportként. - Medizinische Studien verwenden oft Placebos als Kontrollgruppe.

6. A placebohatás jelentősen befolyásolhatja a kezelés eredményét. - Der Placeboeffekt kann das Ergebnis der Behandlung erheblich beeinflussen.

7. A placebohatás megmutatja az elme erejét a gyógyulásban. - Der Placeboeffekt zeigt die Kraft des Geistes bei der Heilung.

8. Az orvosok időnként szándékosan alkalmaznak placebókat. - Ärzte setzen manchmal absichtlich Placebos ein.

9. A placebohatás nem csak a fájdalomcsillapításra korlátozódik. - Der Placeboeffekt ist nicht nur auf die Schmerzlinderung beschränkt.

10. A betegek elvárásai befolyásolják a placebohatást. - Die Erwartungen der Patienten beeinflussen den Placeboeffekt.

11. A placebohatás erősebb lehet, ha a beteg bízik az orvosában. - Der Placeboeffekt kann stärker sein, wenn der Patient seinem Arzt vertraut.

12. A placebohatás pszichológiai mechanizmusai még nem teljesen ismertek. - Die psychologischen Mechanismen des Placeboeffekts sind noch nicht vollständig bekannt.

13. A placebohatás megfigyelhető mindenféle orvosi kezelésnél. - Der Placeboeffekt kann bei allen Arten von medizinischen Behandlungen beobachtet werden.

14. A placebohatás segíthet az orvosi kutatásban a valódi gyógyszer hatékonyságának mérésében. - Der Placeboeffekt kann in der medizinischen Forschung helfen, die Wirksamkeit eines echten Medikaments zu messen.

15. A placebohatás személyenként eltérő lehet. - Der Placeboeffekt kann von Person zu Person unterschiedlich sein.

16. A placebohatás létezése kérdéseket vet fel az etikus orvosi gyakorlatban. - Das Vorhandensein des Placeboeffekts wirft Fragen in der ethischen medizinischen Praxis auf.

17. A placebohatás tanulmányozása javíthatja a betegellátást. - Das Studium des Placeboeffekts kann die Patientenversorgung verbessern.

18. A placebohatás hozzájárulhat a gyógyulási folyamat felgyorsításához. - Der Placeboeffekt kann zur Beschleunigung des Heilungsprozesses beitragen.

19. A placebohatás befolyásolhatja a klinikai vizsgálatok eredményeit. - Der Placeboeffekt kann die Ergebnisse klinischer Studien beeinflussen.

20. A placebohatás csökkentheti a gyógyszerek szükséges dózisát. - Der Placeboeffekt kann die notwendige Dosierung von Medikamenten reduzieren.

21. A placebohatásnak nincs mellékhatása. - Der Placeboeffekt hat keine Nebenwirkungen.

22. A placebohatás különböző formákban jelenhet meg, mint például tabletták vagy injekciók. - Der Placeboeffekt kann in verschiedenen Formen auftreten, wie zum Beispiel Tabletten oder Injektionen.

23. A placebohatás bizonyítja a hit és az elvárások erejét. - Der Placeboeffekt beweist die Macht von Glaube und Erwartungen.

24. A placebohatás alkalmazható a fájdalomkezelésben is. - Der Placeboeffekt kann auch bei der Schmerzbehandlung angewendet werden.

25. A placebohatás tanulmányozása segíthet új terápiák kifejlesztésében. - Das Studium des Placeboeffekts kann bei der Entwicklung neuer Therapien helfen.

26. A placebohatás komplex kölcsönhatás az elme és a test között. - Der Placeboeffekt ist eine komplexe Wechselwirkung zwischen Geist und Körper.

27. A placebohatás felismerése segíthet az orvosoknak jobb kezelési terveket készíteni. - Das Erkennen des Placeboeffekts kann Ärzten helfen, bessere Behandlungspläne zu erstellen.

28. A placebohatás megértése javíthatja a beteg és az orvos közötti kapcsolatot. - Das Verständnis des Placeboeffekts kann die Beziehung zwischen Patient und Arzt verbessern.

Niveau B1 (Version 2)

1. A nocebohatás az, amikor negatív elvárások rossz hatást váltanak ki. - Der Noceboeffekt tritt auf, wenn negative Erwartungen eine schlechte Wirkung hervorrufen.

2. A nocebohatás pszichológiai tényezőkön alapul. - Der Noceboeffekt beruht auf psychologischen Faktoren.

3. A nocebohatás az ellenkezője a placebohatásnak. - Der Noceboeffekt ist das Gegenteil des Placeboeffekts.

4. A nocebohatás negatívan befolyásolhatja a kezelések eredményét. - Der Noceboeffekt kann die Ergebnisse von Behandlungen negativ beeinflussen.

5. A nocebohatás akkor jelentkezik, ha valaki rosszabbul érzi magát egy inaktív kezelés után. - Der Noceboeffekt tritt auf, wenn sich jemand nach einer inaktiven Behandlung schlechter fühlt.

6. Az orvosi figyelmeztetések kiválthatják a nocebohatást. - Medizinische Warnungen können den Noceboeffekt auslösen.

7. A mellékhatásoktól való félelem fokozhatja a nocebohatást. - Die Angst vor Nebenwirkungen kann den Noceboeffekt verstärken.

8. A nocebohatás erősítheti a fájdalomérzetet. - Der Noceboeffekt kann das Schmerzempfinden verstärken.

9. Az orvosok hozzáállása befolyásolhatja a nocebohatást. - Die Haltung der Ärzte kann den Noceboeffekt beeinflussen.

10. A nocebohatás megjelenhet mindenféle orvosi kezelésnél. - Der Noceboeffekt kann bei allen Arten von medizinischen Behandlungen auftreten.

11. A negatív információk terjesztése növelheti a nocebohatást. - Die Verbreitung negativer Informationen kann den Noceboeffekt erhöhen.

12. A nocebohatás hozzájárulhat a kezelés kudarcához. - Der Noceboeffekt kann zum Versagen der Behandlung beitragen.

13. A nocebohatás tünetei valódiak, de pszichológiai eredetűek. - Die Symptome des Noceboeffekts sind real, aber psychologischen Ursprungs.

14. A nocebohatás megnehezítheti a gyógyulási folyamatot. - Der Noceboeffekt kann den Heilungsprozess erschweren.

15. A nocebohatás megnövelheti a gyógyszerek mellékhatásait. - Der Noceboeffekt kann die Nebenwirkungen von Medikamenten verstärken.

16. A nocebohatás miatt a betegek gyakran abbahagyják a kezelést. - Wegen des Noceboeffekts brechen Patienten oft die Behandlung ab.

17. A nocebohatás felismerése fontos a kezelés sikere érdekében. - Das Erkennen des Noceboeffekts ist wichtig für den Erfolg der Behandlung.

18. Az orvosoknak figyelembe kell venniük a nocebohatás lehetőségét. - Ärzte müssen die Möglichkeit des Noceboeffekts berücksichtigen.

19. A nocebohatás csökkenthető pozitív kommunikációval. - Der Noceboeffekt kann durch positive Kommunikation reduziert werden.

20. A nocebohatás tudatosítása javíthatja a betegellátást. - Das Bewusstsein für den Noceboeffekt kann die Patientenversorgung verbessern.

21. A nocebohatás jelentősen befolyásolhatja a klinikai vizsgálatok eredményeit. - Der Noceboeffekt kann die Ergebnisse klinischer Studien erheblich beeinflussen.

22. A nocebohatás gyakran alábecsült tényező az orvosi gyakorlatban. - Der Noceboeffekt wird in der medizinischen Praxis oft unterschätzt.

23. A negatív médiavisszhang fokozhatja a nocebohatást. - Negative Medienberichte können den Noceboeffekt verstärken.

24. A nocebohatás miatt a betegek gyakran túlzott aggodalmat éreznek. - Wegen des Noceboeffekts empfinden Patienten oft übermäßige Besorgnis.

25. A nocebohatás lehetősége miatt fontos a betegek megfelelő tájékoztatása. - Aufgrund der Möglichkeit des Noceboeffekts ist eine angemessene Patientenaufklärung wichtig.

26. A nocebohatás csökkenthető a beteg-orvos bizalom erősítésével. - Der Noceboeffekt kann durch Stärkung des Vertrauens zwischen Patient und Arzt reduziert werden.

27. A nocebohatás tanulmányozása segíthet jobb kezelési stratégiák kidolgozásában. - Das Studium des Noceboeffekts kann bei der Entwicklung besserer Behandlungsstrategien helfen.

28. A nocebohatás megértése segíthet az orvosoknak, hogy hatékonyabban kommunikáljanak a betegekkel. - Das Verständnis des Noceboeffekts kann Ärzten helfen, effektiver mit Patienten zu kommunizieren.

Gesundheitsverhalten

Niveau B1 (Version 1)

1. A férfiak és nők egészségügyi viselkedése különbözik egymástól. - Das Gesundheitsverhalten von Männern und Frauen unterscheidet sich voneinander.

2. A nők gyakrabban járnak szűrővizsgálatokra, mint a férfiak. - Frauen gehen häufiger zu Vorsorgeuntersuchungen als Männer.

3. A férfiak hajlamosabbak figyelmen kívül hagyni a kisebb egészségügyi problémákat. - Männer neigen dazu, kleinere gesundheitliche Probleme zu ignorieren.

4. A nők általában több figyelmet fordítanak az egészséges táplálkozásra. - Frauen achten in der Regel mehr auf gesunde Ernährung.

5. A férfiak gyakrabban végeznek intenzív testmozgást. - Männer betreiben häufiger intensive körperliche Betätigung.

6. A nők gyakrabban alkalmaznak stresszkezelési technikákat. - Frauen nutzen häufiger Stressbewältigungstechniken.

7. A férfiak nagyobb valószínűséggel fogyasztanak alkoholt és dohányoznak. - Männer konsumieren eher Alkohol und rauchen häufiger.

8. A nők nagyobb hangsúlyt fektetnek a mentális egészségükre. - Frauen legen größeren Wert auf ihre mentale Gesundheit.

9. A férfiak ritkábban keresnek orvosi segítséget, amikor betegek. - Männer suchen seltener ärztliche Hilfe, wenn sie krank sind.

10. A nők gyakrabban vesznek részt egészségügyi programokban és csoportokban. - Frauen nehmen häufiger an Gesundheitsprogrammen und -gruppen teil.

11. A férfiak általában több húst és zsíros ételeket fogyasztanak. - Männer essen in der Regel mehr Fleisch und fettreiche Lebensmittel.

12. A nők gyakrabban fogyasztanak gyümölcsöt és zöldséget. - Frauen essen häufiger Obst und Gemüse.

13. A férfiak hajlamosabbak veszélyes tevékenységekben részt venni. - Männer neigen dazu, sich an gefährlichen Aktivitäten zu beteiligen.

14. A nők gyakrabban fordulnak alternatív gyógyászat felé. - Frauen wenden sich häufiger der alternativen Medizin zu.

15. A férfiak általában kevésbé hajlandók beszélni az érzelmeikről. - Männer sind in der Regel weniger bereit, über ihre Gefühle zu sprechen.

16. A nők gyakrabban szenvednek krónikus betegségektől, mint a férfiak. - Frauen leiden häufiger an chronischen Krankheiten als Männer.

17. A férfiak nagyobb valószínűséggel tapasztalnak szívbetegségeket fiatalabb korban. - Männer haben eher Herzkrankheiten in jüngeren Jahren.

18. A nők nagyobb figyelmet fordítanak az egészségügyi oktatásra és információkra. - Frauen legen größeren Wert auf Gesundheitsbildung und -informationen.

19. A férfiak általában kevésbé követik az orvosi előírásokat. - Männer halten sich in der Regel weniger an ärztliche Anweisungen.

20. A nők gyakrabban használnak vitaminokat és étrend-kiegészítőket. - Frauen verwenden häufiger Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel.

21. A férfiak hajlamosabbak a rövid távú megoldásokat keresni egészségügyi problémákra. - Männer neigen dazu, kurzfristige Lösungen für gesundheitliche Probleme zu suchen.

22. A nők nagyobb figyelmet fordítanak a megelőzésre. - Frauen achten mehr auf Prävention.

23. A férfiak gyakrabban dolgoznak fizikailag megterhelő munkakörökben. - Männer arbeiten häufiger in körperlich anstrengenden Berufen.

24. A nők általában több egészségügyi szolgáltatást vesznek igénybe. - Frauen nutzen in der Regel mehr Gesundheitsdienstleistungen.

25. A férfiak nagyobb valószínűséggel tapasztalnak magas vérnyomást. - Männer haben eher hohen Blutdruck.

26. A nők nagyobb figyelmet fordítanak az egészséges testsúly fenntartására. - Frauen legen größeren Wert darauf, ein gesundes Gewicht zu halten.

27. A férfiak gyakrabban szenvednek balesetekből származó sérülésektől. - Männer erleiden häufiger Verletzungen durch Unfälle.

28. A nők gyakrabban beszélnek az egészségügyi problémáikról barátaikkal és családjukkal. - Frauen sprechen häufiger über ihre gesundheitlichen Probleme mit Freunden und Familie.

Niveau B1 (Version 2)

1. A férfiak és nők különböző tényezők által befolyásolt egészségügyi viselkedése eltérő lehet. - Das Gesundheitsverhalten von Männern und Frauen kann durch verschiedene Faktoren unterschiedlich beeinflusst werden.

2. A fiatal nők hajlamosabbak az egészséges életmódot követni. - Junge Frauen neigen eher dazu, einen gesunden Lebensstil zu führen.

3. A középkorú férfiak gyakran kevesebb figyelmet fordítanak az egészségükre. - Männer mittleren Alters schenken ihrer Gesundheit oft weniger Aufmerksamkeit.

4. Az idősebb nők rendszeresebben járnak orvosi vizsgálatokra. - Ältere Frauen gehen regelmäßiger zu ärztlichen Untersuchungen.

5. A fiatal férfiak hajlamosabbak a kockázatos viselkedésre. - Junge Männer neigen eher zu riskantem Verhalten.

6. A nők gyakrabban vesznek részt egészségmegőrző programokban. - Frauen nehmen häufiger an Gesundheitsförderungsprogrammen teil.

7. Az idősebb férfiak nagyobb valószínűséggel szenvednek krónikus betegségekben. - Ältere Männer leiden eher an chronischen Krankheiten.

8. A nők általában jobban odafigyelnek az étrendjükre. - Frauen achten in der Regel mehr auf ihre Ernährung.

9. A fiatalok általában kevésbé motiváltak a megelőzésre. - Junge Menschen sind generell weniger motiviert zur Prävention.

10. A középkorú nők gyakrabban alkalmaznak stresszkezelési technikákat. - Frauen mittleren Alters nutzen häufiger Stressbewältigungstechniken.

11. Az idősebb férfiak hajlamosabbak a fizikai aktivitás csökkentésére. - Ältere Männer neigen dazu, ihre körperliche Aktivität zu reduzieren.

12. A nők nagyobb hajlandóságot mutatnak az egészségükbe való befektetésre. - Frauen zeigen eine größere Bereitschaft, in ihre Gesundheit zu investieren.

13. A férfiak ritkábban keresnek információt az egészséges életmódról. - Männer suchen seltener nach Informationen über einen gesunden Lebensstil.

14. A középkorú férfiak gyakran kihívásokkal néznek szembe az egészséges szokások kialakításában. - Männer mittleren Alters haben oft Schwierigkeiten, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.

15. A fiatal nők aktívabbak lehetnek az egészségmegőrző tevékenységekben. - Junge Frauen können aktiver in gesundheitsfördernden Aktivitäten sein.

16. Az idősebb nők gyakrabban követnek speciális étrendeket. - Ältere Frauen folgen häufiger speziellen Diäten.

17. A férfiak nehezebben változtatnak a szokásaikon. - Männer haben mehr Schwierigkeiten, ihre Gewohnheiten zu ändern.

18. A nők hajlamosabbak orvosi segítséget kérni a viselkedésváltozáshoz. - Frauen neigen eher dazu, medizinische Hilfe für Verhaltensänderungen in Anspruch zu nehmen.

19. Az idősebb férfiak gyakran későn fordulnak orvoshoz. - Ältere Männer gehen oft spät zum Arzt.

20. A fiatal férfiak kevésbé érdeklődnek a megelőző egészségügyi intézkedések iránt. - Junge Männer interessieren sich weniger für präventive Gesundheitsmaßnahmen.

21. A nők nagyobb figyelmet fordítanak a mentális egészségükre. - Frauen schenken ihrer mentalen Gesundheit mehr Aufmerksamkeit.

22. Az idősebb nők gyakrabban vesznek részt fitnesz programokban. - Ältere Frauen nehmen häufiger an Fitnessprogrammen teil.

23. A férfiak nehezebben változtatnak az étrendjükön. - Männer haben mehr Schwierigkeiten, ihre Ernährung zu ändern.

24. A nők könnyebben elfogadják az egészséges életmód tanácsait. - Frauen nehmen leichter Ratschläge für einen gesunden Lebensstil an.

25. Az idősebb férfiak gyakran szkeptikusabbak az új egészségügyi információkkal szemben. - Ältere Männer sind oft skeptischer gegenüber neuen Gesundheitsinformationen.

26. A fiatal nők gyakrabban keresnek támogatást az egészségügyi közösségekben. - Junge Frauen suchen häufiger Unterstützung in Gesundheitsgemeinschaften.

27. A férfiak hajlamosabbak elhalasztani a szükséges egészségügyi kezeléseket. - Männer neigen dazu, notwendige Gesundheitsbehandlungen aufzuschieben.

28. A nők általában proaktívabbak az egészségük fenntartásában. - Frauen sind generell proaktiver in der Erhaltung ihrer Gesundheit.

Niveau B1 (Version 3)

1. Az orvosi egészségügyi szűrővizsgálatok fontosak a betegségek megelőzésében. - Ärztliche Gesundheitsvorsorgeuntersuchungen sind wichtig zur Krankheitsvorbeugung.

2. A rendszeres vérkép ellenőrzés segíthet felfedezni a korai egészségügyi problémákat. - Regelmäßige Blutbildkontrollen können helfen, frühzeitig gesundheitliche Probleme zu erkennen.

3. A vérnyomás rendszeres mérése segít a magas vérnyomás megelőzésében. - Regelmäßige Blutdruckmessungen helfen, Bluthochdruck vorzubeugen.

4. A nőknek évente el kell menniük nőgyógyászati vizsgálatra. - Frauen sollten jährlich zur gynäkologischen Untersuchung gehen.

5. A fogorvosi ellenőrzések segítenek megelőzni a fogszuvasodást és az ínybetegségeket. - Zahnärztliche Kontrollen helfen, Karies und Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen.

6. Az intraokuláris nyomás mérése fontos a glaukóma megelőzésében. - Die Messung des Augeninnendrucks ist wichtig zur Vorbeugung von Glaukom.

7. A hallásvizsgálatok segíthetnek a halláskárosodás korai felismerésében. - Hörtests können helfen, frühzeitig Hörschäden zu erkennen.

8. A napszemüveg viselése védi a szemet az UV-sugárzástól. - Das Tragen von Sonnenbrillen schützt die Augen vor UV-Strahlung.

9. A rendszeres nyújtás és testmozgás segít megelőzni az izom- és ízületi problémákat. - Regelmäßiges Dehnen und Bewegung helfen, Muskel- und Gelenkprobleme zu vermeiden.

10. A helyes testtartás fontos a hátproblémák megelőzésében. - Die richtige Körperhaltung ist wichtig zur Vorbeugung von Rückenproblemen.

11. A bőrgyógyászati szűrővizsgálatok segítenek felfedezni a bőrrák korai jeleit. - Dermatologische Vorsorgeuntersuchungen helfen, frühe Anzeichen von Hautkrebs zu erkennen.

12. A rendszeres szívvizsgálatok segíthetnek a szívbetegségek megelőzésében. - Regelmäßige Herzuntersuchungen können helfen, Herzkrankheiten vorzubeugen.

13. A testsúly ellenőrzése és a megfelelő étrend segít a cukorbetegség megelőzésében. - Gewichtskontrolle und eine gesunde Ernährung helfen, Diabetes vorzubeugen.

14. A koleszterinszint rendszeres ellenőrzése csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. - Regelmäßige Überprüfung des Cholesterinspiegels reduziert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

15. Az oltások segítenek megelőzni számos fertőző betegséget. - Impfungen helfen, viele Infektionskrankheiten vorzubeugen.

16. A szemvizsgálatok fontosak a látásproblémák korai felismerésében. - Augenuntersuchungen sind wichtig zur Früherkennung von Sehproblemen.

17. A fizikai aktivitás fenntartása javítja az általános egészséget. - Aufrechterhaltung der körperlichen Aktivität verbessert die allgemeine Gesundheit.

18. A stresszkezelési technikák csökkenthetik a krónikus betegségek kockázatát. - Stressbewältigungstechniken können das Risiko chronischer Krankheiten reduzieren.

19. A rendszeres alvás fontos az immunrendszer erősítéséhez. - Regelmäßiger Schlaf ist wichtig zur Stärkung des Immunsystems.

20. A dohányzás abbahagyása jelentősen javítja az egészséget. - Der Verzicht auf Rauchen verbessert die Gesundheit erheblich.

21. A megfelelő hidratáció fenntartása elengedhetetlen az egészséges működéshez. - Aufrechterhaltung einer angemessenen Hydratation ist unerlässlich für eine gesunde Funktion.

22. A helyes étrend és tápanyagbevitel fontos a hosszú távú egészség megőrzéséhez. - Richtige Ernährung und Nährstoffzufuhr sind wichtig zur Erhaltung der langfristigen Gesundheit.

23. A fizikai vizsgálatok során az orvosok felfedezhetik a korai betegségeket. - Bei körperlichen Untersuchungen können Ärzte frühe Krankheiten entdecken.

24. A rendszeres bőrápolás segít megelőzni a bőrproblémákat. - Regelmäßige Hautpflege hilft, Hautprobleme zu vermeiden.

25. Az alkoholfogyasztás mérséklése csökkenti a májbetegségek kockázatát. - Mäßigung des Alkoholkonsums reduziert das Risiko von Lebererkrankungen.

26. A rendszeres fizikai aktivitás segít fenntartani az egészséges testsúlyt. - Regelmäßige körperliche Aktivität hilft, ein gesundes Körpergewicht zu halten.

27. Az ergonómiai munkahely kialakítása megelőzi a munkahelyi sérüléseket. - Ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes verhindert arbeitsbedingte Verletzungen.

28. A megfelelő higiénia fenntartása segít megelőzni a fertőző betegségeket. - Aufrechterhaltung der richtigen Hygiene hilft, Infektionskrankheiten vorzubeugen.

Thema

Niveau B1 (Version 1)

1. A élelmiszerbiztonság mind Németországban, mind Magyarországon szigorúan szabályozott. - Die Lebensmittelsicherheit ist sowohl in Deutschland als auch in Ungarn streng geregelt.

2. Németországban az élelmiszerbiztonságért a Szövetségi Élelmiszerbiztonsági Hatóság felelős. - In Deutschland ist die Bundesanstalt für Lebensmittelsicherheit zuständig für die Lebensmittelsicherheit.

3. Magyarországon az élelmiszerbiztonságot a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) felügyeli. - In Ungarn überwacht die Nationale Behörde für Lebensmittelsicherheit (Nébih) die Lebensmittelsicherheit.

4. Németországban szigorú ellenőrzések biztosítják az élelmiszerbiztonságot. - In Deutschland gewährleisten strenge Kontrollen die Lebensmittelsicherheit.

5. Magyarországon rendszeres élelmiszerellenőrzések zajlanak. - In Ungarn finden regelmäßige Lebensmittelkontrollen statt.

6. A német élelmiszerbiztonsági előírások európai szinten is elismertek. - Die deutschen Lebensmittelsicherheitsvorschriften sind auch auf europäischer Ebene anerkannt.

7. Magyarország is szigorúan betartja az európai uniós élelmiszerbiztonsági szabályokat. - Ungarn hält ebenfalls strikt die Lebensmittelvorschriften der Europäischen Union ein.

8. Németországban nagy hangsúlyt fektetnek az élelmiszerek nyomon követhetőségére. - In Deutschland wird großer Wert auf die Rückverfolgbarkeit von Lebensmitteln gelegt.

9. Magyarországon is fontos az élelmiszerek nyomon követhetősége. - Auch in Ungarn ist die Rückverfolgbarkeit von Lebensmitteln wichtig.

10. Németországban a biotermékek szigorú minősítési rendszeren mennek keresztül. - In Deutschland durchlaufen Bioprodukte ein strenges Zertifizierungssystem.

11. Magyarországon egyre népszerűbbek a biotermékek. - In Ungarn werden Bioprodukte immer beliebter.

12. A német fogyasztók nagy figyelmet fordítanak az élelmiszerek minőségére. - Deutsche Verbraucher achten stark auf die Qualität der Lebensmittel.

13. Magyarországon is nő az érdeklődés a minőségi élelmiszerek iránt. - Auch in Ungarn wächst das Interesse an qualitativ hochwertigen Lebensmitteln.

14. Németországban gyakoriak az élelmiszer-visszahívások biztonsági okokból. - In Deutschland sind Lebensmittelrückrufe aus Sicherheitsgründen häufig.

15. Magyarországon is történnek élelmiszer-visszahívások, ha szükséges. - Auch in Ungarn werden bei Bedarf Lebensmittel zurückgerufen.

16. Németországban a fogyasztóvédelem kiemelt fontosságú. - In Deutschland ist der Verbraucherschutz von hoher Bedeutung.

17. Magyarországon is nagy figyelmet fordítanak a fogyasztóvédelemre. - Auch in Ungarn wird großer Wert auf den Verbraucherschutz gelegt.

18. Németországban az élelmiszerbiztonsági szabályok megszegése súlyos következményekkel jár. - In Deutschland hat die Verletzung der Lebensmittelsicherheitsvorschriften schwere Konsequenzen.

19. Magyarországon szigorú büntetéseket alkalmaznak az élelmiszerbiztonsági szabályok megszegéséért. - In Ungarn werden strenge Strafen für Verstöße gegen die Lebensmittelsicherheitsvorschriften verhängt.

20. Németországban a fogyasztók széleskörű információhoz férhetnek hozzá az élelmiszerbiztonságról. - In Deutschland haben Verbraucher Zugang zu umfangreichen Informationen über Lebensmittelsicherheit.

21. Magyarországon is elérhetők a fontos információk az élelmiszerbiztonságról. - Auch in Ungarn sind wichtige Informationen über Lebensmittelsicherheit verfügbar.

22. Németországban a helyi termékek népszerűek a fogyasztók körében. - In Deutschland sind lokale Produkte bei den Verbrauchern beliebt.

23. Magyarországon is egyre nagyobb az érdeklődés a helyi termékek iránt. - Auch in Ungarn wächst das Interesse an lokalen Produkten.

24. Németországban az élelmiszerbiztonsági ellenőrzéseket gyakran végzik független szervezetek. - In Deutschland werden Lebensmittelsicherheitskontrollen oft von unabhängigen Organisationen durchgeführt.

25. Magyarországon az élelmiszerbiztonsági ellenőrzéseket állami szervek végzik. - In Ungarn werden die Lebensmittelsicherheitskontrollen von staatlichen Behörden durchgeführt.

26. Németországban a csomagolás és a címkézés szigorú szabályoknak kell megfeleljen. - In Deutschland müssen Verpackungen und Etikettierungen strengen Vorschriften entsprechen.

27. Magyarországon is szigorú szabályok vonatkoznak a csomagolásra és címkézésre. - Auch in Ungarn gelten strenge Vorschriften für Verpackungen und Etikettierungen.

28. Mindkét országban fontos az élelmiszerbiztonság és a fogyasztók védelme. - In beiden Ländern sind Lebensmittelsicherheit und Verbraucherschutz von großer Bedeutung.

Niveau B1 (Version 2)

1. Az élelmiszerek szennyeződhetnek a termelés során. - Lebensmittel können während der Produktion kontaminiert werden.

2. A peszticidek maradványai veszélyt jelenthetnek az élelmiszerekben. - Pestizidrückstände können in Lebensmitteln eine Gefahr darstellen.

3. A termelés során használt vegyszerek szennyezhetik az élelmiszereket. - Chemikalien, die in der Produktion verwendet werden, können Lebensmittel verunreinigen.

4. Az állatbetegségek átterjedhetnek az élelmiszerekre. - Tierkrankheiten können auf Lebensmittel übertragen werden.

5. A nem megfelelő higiéniás körülmények baktériumok terjedéséhez vezethetnek. - Unzureichende Hygienebedingungen können zur Verbreitung von Bakterien führen.

6. A rossz tárolási körülmények penészképződést okozhatnak. - Schlechte Lagerbedingungen können Schimmelbildung verursachen.

7. A szállítás során az élelmiszerek megsérülhetnek. - Lebensmittel können während des Transports beschädigt werden.

8. A kereskedelem során az élelmiszerek hosszú ideig lehetnek kitéve nem megfelelő hőmérsékletnek. - Im Handel können Lebensmittel längere Zeit nicht den richtigen Temperaturen ausgesetzt sein.

9. Az élelmiszerek csomagolása megsérülhet, ami szennyeződéshez vezethet. - Verpackungen von Lebensmitteln können beschädigt werden, was zu Kontamination führen kann.

10. A lejárt szavatosságú élelmiszerek veszélyesek lehetnek az egészségre. - Abgelaufene Lebensmittel können gesundheitsschädlich sein.

11. Az élelmiszerek helytelen tárolása ételmérgezést okozhat. - Unsachgemäße Lagerung von Lebensmitteln kann Lebensmittelvergiftungen verursachen.

12. A fagyasztott élelmiszerek kiolvadása bakteriális növekedést eredményezhet. - Das Auftauen von gefrorenen Lebensmitteln kann zu bakterieller Vermehrung führen.

13. A főzés során a nem megfelelő hőkezelés kórokozók fennmaradását eredményezheti. - Unzureichende Hitze beim Kochen kann das Überleben von Krankheitserregern ermöglichen.

14. A nyers és főtt ételek keresztszennyeződése komoly egészségügyi kockázatot jelenthet. - Kreuzkontamination zwischen rohen und gekochten Speisen kann ein ernstes Gesundheitsrisiko darstellen.

15. Az ételek nem megfelelő hűtése baktériumok szaporodását idézheti elő. - Unsachgemäße Kühlung von Speisen kann das Wachstum von Bakterien fördern.

16. A túl hosszú tárolás az élelmiszerek romlásához vezethet. - Zu lange Lagerung kann zum Verderben von Lebensmitteln führen.

17. Az élelmiszerek feldolgozása során felhasznált szennyezett víz veszélyes lehet. - Kontaminiertes Wasser, das bei der Verarbeitung von Lebensmitteln verwendet wird, kann gefährlich sein.

18. Az élelmiszerekben található adalékanyagok allergiás reakciókat válthatnak ki. - Zusatzstoffe in Lebensmitteln können allergische Reaktionen auslösen.

19. A nem megfelelően sterilizált konzervek botulizmust okozhatnak. - Unsachgemäß sterilisierte Konserven können Botulismus verursachen.

20. Az élelmiszerekben található mikotoxinok mérgezést okozhatnak. - Mykotoxine in Lebensmitteln können Vergiftungen verursachen.

21. A helytelenül kezelt tengeri ételek parazitafertőzést okozhatnak. - Unsachgemäß behandelte Meeresfrüchte können Parasiteninfektionen verursachen.

22. A rossz minőségű olajok az ételekben transzzsírok képződéséhez vezethetnek. - Minderwertige Öle können zur Bildung von Transfetten in Speisen führen.

23. A forró ételek helytelen hűtése baktériumok elszaporodását okozhatja. - Unsachgemäße Kühlung heißer Speisen kann zur Vermehrung von Bakterien führen.

24. A gyorsan romló ételek helytelen tárolása súlyos ételmérgezést okozhat. - Unsachgemäße Lagerung verderblicher Lebensmittel kann schwere Lebensmittelvergiftungen verursachen.

25. Az élelmiszerek nem megfelelő tisztítása szennyeződéseket hagyhat maga után. - Unsachgemäße Reinigung von Lebensmitteln kann Verunreinigungen hinterlassen.

26. Az állati eredetű élelmiszerek megfelelő hőkezelése elengedhetetlen. - Die richtige Hitzeverarbeitung von tierischen Lebensmitteln ist unerlässlich.

27. A mezőgazdasági vegyszerek maradványai károsak lehetnek az egészségre. - Rückstände landwirtschaftlicher Chemikalien können gesundheitsschädlich sein.

28. A helytelen élelmiszerkezelés számos betegség forrása lehet. - Unsachgemäße Lebensmittelhandhabung kann Quelle vieler Krankheiten sein.

Schönheitswahn

Niveau B1 (Version 1)

1. A szépségideálok nagy hatással vannak az emberek önképére. - Schönheitsideale haben einen großen Einfluss auf das Selbstbild der Menschen.

2. A szépségipar milliárdokat keres a termékeivel. - Die Schönheitsindustrie verdient Milliarden mit ihren Produkten.

3. A reklámok gyakran irreális szépségideálokat népszerűsítenek. - Werbung propagiert oft unrealistische Schönheitsideale.

4. A plasztikai műtétek egyre népszerűbbek világszerte. - Plastische Chirurgie wird weltweit immer beliebter.

5. A közösségi média fokozza a szépség nyomását. - Soziale Medien verstärken den Schönheitsdruck.

6. A fiatalok különösen érzékenyek a szépségideálokra. - Junge Menschen sind besonders anfällig für Schönheitsideale.

7. A szépségipar sokféle terméket kínál, mint például sminket és bőrápolót. - Die Schönheitsindustrie bietet eine Vielzahl von Produkten wie Make-up und Hautpflege an.

8. A szépségápolási szokások kultúránként különböznek. - Schönheitspflegegewohnheiten unterscheiden sich je nach Kultur.

9. A természetes szépség mozgalma egyre népszerűbb. - Die Bewegung für natürliche Schönheit wird immer beliebter.

10. A szépségápolási kezelések magas költségeket jelenthetnek. - Schönheitsbehandlungen können hohe Kosten verursachen.

11. A szépségipar gyakran kihasználja az emberek bizonytalanságát. - Die Schönheitsindustrie nutzt oft die Unsicherheiten der Menschen aus.

12. A szépségtermékek összetevői nem mindig biztonságosak. - Die Inhaltsstoffe von Schönheitsprodukten sind nicht immer sicher.

13. A hírességek nagy hatással vannak a szépségtrendekre. - Prominente haben großen Einfluss auf Schönheitstrends.

14. A szépségiparban dolgozók folyamatos innovációra törekszenek. - Beschäftigte in der Schönheitsindustrie streben nach kontinuierlicher Innovation.

15. A szépségversenyek népszerűsége világszerte növekszik. - Die Beliebtheit von Schönheitswettbewerben nimmt weltweit zu.

16. A szépségszalonok különféle szolgáltatásokat kínálnak. - Schönheitssalons bieten verschiedene Dienstleistungen an.

17. A szépségipar gyakran sztereotípiákat erősít meg. - Die Schönheitsindustrie verstärkt oft Stereotypen.

18. Az öregedés elleni termékek iránti kereslet folyamatosan növekszik. - Die Nachfrage nach Anti-Aging-Produkten steigt kontinuierlich.

19. A szépségápolásra fordított idő és pénz jelentős lehet. - Die für Schönheitspflege aufgewendete Zeit und das Geld können erheblich sein.

20. A szépségipar környezeti hatása aggasztó lehet. - Die Umweltauswirkungen der Schönheitsindustrie können besorgniserregend sein.

21. A szépségápolási termékek csomagolása gyakran nem fenntartható. - Die Verpackungen von Schönheitsprodukten sind oft nicht nachhaltig.

22. A szépségipar folyamatosan új termékeket vezet be a piacra. - Die Schönheitsindustrie bringt ständig neue Produkte auf den Markt.

23. A szépségtrendek gyorsan változnak. - Schönheitstrends ändern sich schnell.

24. A szépségipar nagy hangsúlyt fektet a marketingre. - Die Schönheitsindustrie legt großen Wert auf Marketing.

25. A szépségápolás túlzott mértéke káros lehet az egészségre. - Übermäßige Schönheitspflege kann gesundheitsschädlich sein.

26. A szépségipar számos munkalehetőséget kínál. - Die Schönheitsindustrie bietet zahlreiche Arbeitsmöglichkeiten.

27. A szépségápolási termékek iránti kereslet világszerte növekszik. - Die Nachfrage nach Schönheitsprodukten steigt weltweit.

28. A szépségipar gyakran elérhetetlen ideálokat hirdet. - Die Schönheitsindustrie propagiert oft unerreichbare Ideale.

Niveau B1 (Version 2)

1. A kozmetikumok javíthatják a bőr megjelenését. - Kosmetika können das Aussehen der Haut verbessern.

2. A smink segíthet kiemelni az arcvonásokat. - Make-up kann helfen, die Gesichtszüge zu betonen.

3. A hidratáló krémek megelőzik a bőr kiszáradását. - Feuchtigkeitscremes verhindern das Austrocknen der Haut.

4. A fényvédő krémek védelmet nyújtanak az UV-sugárzás ellen. - Sonnenschutzmittel bieten Schutz vor UV-Strahlung.

5. A hajápoló termékek erősíthetik és fényesebbé tehetik a hajat. - Haarpflegeprodukte können das Haar stärken und glänzender machen.

6. Az anti-aging krémek csökkenthetik a ráncokat. - Anti-Aging-Cremes können Falten reduzieren.

7. A kozmetikumok segíthetnek az akné kezelésében. - Kosmetika können bei der Behandlung von Akne helfen.

8. A szem alatti táskák eltüntethetők korrektorkrémekkel. - Augenringe können mit Concealercremes kaschiert werden.

9. A parfümök kellemes illatot biztosítanak. - Parfums sorgen für einen angenehmen Duft.

10. A bőrradírok eltávolítják az elhalt hámsejteket. - Peelings entfernen abgestorbene Hautzellen.

11. A smink segíthet az önbizalom növelésében. - Make-up kann das Selbstbewusstsein stärken.

12. A kozmetikumokkal különböző megjelenések érhetők el. - Mit Kosmetika können verschiedene Looks erzielt werden.

13. A természetes kozmetikumok csökkentik az irritáció kockázatát. - Natürliche Kosmetika verringern das Risiko von Hautreizungen.

14. A hajfestékek megváltoztatják a haj színét. - Haarfärbemittel verändern die Haarfarbe.

15. A kozmetikai kezelések, mint a botox, csökkenthetik a ráncokat. - Kosmetische Behandlungen wie Botox können Falten reduzieren.

16. A szemöldökformázás hangsúlyozhatja a szemeket. - Augenbrauenstyling kann die Augen betonen.

17. A kozmetikumok használata élvezetes és kreatív tevékenység lehet. - Die Verwendung von Kosmetika kann eine unterhaltsame und kreative Tätigkeit sein.

18. A kozmetikumok rendszeres használata segíthet a bőr állapotának fenntartásában. - Regelmäßige Verwendung von Kosmetika kann helfen, den Hautzustand zu erhalten.

19. A túlzott kozmetikumhasználat eltömítheti a pórusokat. - Übermäßiger Kosmetikgebrauch kann die Poren verstopfen.

20. A nem megfelelő termékek használata bőrirritációt okozhat. - Die Verwendung ungeeigneter Produkte kann Hautirritationen verursachen.

21. A kozmetikumokkal nem lehet megváltoztatni a genetikai adottságokat. - Kosmetika können genetische Gegebenheiten nicht verändern.

22. A kozmetikumokkal nem lehet teljesen eltüntetni a mély ráncokat. - Tiefere Falten können mit Kosmetika nicht vollständig entfernt werden.

23. A kozmetikai termékek allergiás reakciókat válthatnak ki. - Kosmetische Produkte können allergische Reaktionen auslösen.

24. A természetes öregedési folyamatot nem lehet megállítani kozmetikumokkal. - Der natürliche Alterungsprozess kann durch Kosmetika nicht gestoppt werden.

25. A kozmetikumok hatékonysága személyenként változhat. - Die Wirksamkeit von Kosmetika kann von Person zu Person unterschiedlich sein.

26. A smink eltávolítása nélkül alvás károsíthatja a bőrt. - Schlafen ohne Make-up zu entfernen, kann die Haut schädigen.

27. A kozmetikai kezelések költségesek lehetnek. - Kosmetische Behandlungen können teuer sein.

28. A kozmetikumokkal nem lehet megoldani az egészségügyi problémákat. - Gesundheitsprobleme können mit Kosmetika nicht gelöst werden.

Niveau B1 (Version 3)

1. A szépségműtétek drámai változásokat hozhatnak a megjelenésben. - Schönheitsoperationen können dramatische Veränderungen im Aussehen bewirken.

2. Az orrplasztika népszerű műtét az orr formájának javítására. - Die Nasenkorrektur ist eine beliebte Operation zur Verbesserung der Nasenform.

3. A mellnagyobbítás növelheti az önbizalmat. - Brustvergrößerung kann das Selbstbewusstsein steigern.

4. A zsírleszívás segíthet a test kontúrjának formálásában. - Fettabsaugung kann helfen, die Körperkontur zu formen.

5. Az arcfelvarrás csökkentheti az öregedés jeleit. - Facelifting kann die Zeichen des Alterns reduzieren.

6. A szemhéjplasztika fiatalosabb megjelenést biztosíthat. - Augenlidstraffung kann ein jugendlicheres Aussehen verleihen.

7. A hasplasztika feszesebb hasat eredményezhet. - Bauchstraffung kann zu einem strafferen Bauch führen.

8. Az ajakfeltöltés dúsabb ajkakat biztosít. - Lippenvergrößerung sorgt für vollere Lippen.

9. A plasztikai sebészet komoly kockázatokkal járhat. - Plastische Chirurgie kann ernsthafte Risiken mit sich bringen.

10. A hegesedés gyakori mellékhatása lehet a szépségműtéteknek. - Narbenbildung kann eine häufige Nebenwirkung von Schönheitsoperationen sein.

11. A szépségműtétek eredményei nem mindig felelnek meg az elvárásoknak. - Die Ergebnisse von Schönheitsoperationen entsprechen nicht immer den Erwartungen.

12. A műtétek utáni felépülési idő hosszú lehet. - Die Erholungszeit nach Operationen kann lang sein.

13. A szépségműtétek költségei nagyon magasak lehetnek. - Die Kosten für Schönheitsoperationen können sehr hoch sein.

14. Az implantátumok cseréjére néha szükség van. - Manchmal ist ein Austausch von Implantaten erforderlich.

15. A szépségműtétek pszichológiai hatással is járhatnak. - Schönheitsoperationen können auch psychologische Auswirkungen haben.

16. A plasztikai sebészet folyamatosan fejlődik. - Die plastische Chirurgie entwickelt sich ständig weiter.

17. A nem megfelelően végrehajtott műtétek súlyos következményekkel járhatnak. - Unsachgemäß durchgeführte Operationen können schwerwiegende Folgen haben.

18. A konzultáció fontos része a műtéti folyamatnak. - Die Beratung ist ein wichtiger Teil des Operationsprozesses.

19. Az orvosi engedély nélküli beavatkozások veszélyesek lehetnek. - Medizinisch nicht zugelassene Eingriffe können gefährlich sein.

20. A műtétek után szigorú utókezelés szükséges. - Nach Operationen ist eine strenge Nachsorge erforderlich.

21. A szépségműtétek iránti kereslet folyamatosan növekszik. - Die Nachfrage nach Schönheitsoperationen steigt ständig.

22. A plasztikai sebészet népszerűsége kulturálisan változó. - Die Beliebtheit plastischer Chirurgie variiert kulturell.

23. A szépségműtétek segíthetnek a születési rendellenességek korrigálásában. - Schönheitsoperationen können helfen, Geburtsfehler zu korrigieren.

24. A bőr megnyúlása a műtétek gyakori oka. - Hauterschlaffung ist ein häufiger Grund für Operationen.

25. A szépségműtétek hosszú távú hatásai még nem teljesen ismertek. - Die langfristigen Auswirkungen von Schönheitsoperationen sind noch nicht vollständig bekannt.

26. A beavatkozások eredményeit nem lehet mindig előre látni. - Die Ergebnisse von Eingriffen sind nicht immer vorhersehbar.

27. Az altatás kockázatot jelent minden műtét során. - Anästhesie birgt bei jeder Operation ein Risiko.

28. A szépségműtétek társadalmi megítélése vegyes. - Die gesellschaftliche Wahrnehmung von Schönheitsoperationen ist gemischt.

Niveau B1 (Version 4)

1. Az ókori Egyiptomban a karcsú alak és a sötét szemfesték volt az ideál. - Im antiken Ägypten waren schlanke Figuren und dunkles Augen-Make-up das Ideal.

2. Az ókori Görögországban az atletikus testalkatot tartották szépnek. - Im antiken Griechenland galt ein athletischer Körperbau als schön.

3. A reneszánsz idején a telt idomok és a világos bőr voltak az ideálok. - In der Renaissance waren üppige Formen und helle Haut das Ideal.

4. A 18. században a bonyolult frizurák és a sápadt bőr voltak népszerűek. - Im 18. Jahrhundert waren komplizierte Frisuren und blasse Haut beliebt.

5. A viktoriánus korban a fűzővel formált darázsderék volt az ideál. - In der viktorianischen Ära war die mit Korsett geformte Wespentaille das Ideal.

6. Az 1920-as években a fiús alak és a rövid haj váltak népszerűvé. - In den 1920er Jahren wurden androgyne Figuren und kurze Haare populär.

7. Az 1950-es években a homokóra alak és a nőies idomok voltak az ideálok. - In den 1950er Jahren waren Sanduhrfiguren und weibliche Kurven das Ideal.

8. Az 1980-as években az atletikus, fitneszközpontú testalkat volt népszerű. - In den 1980er Jahren war ein athletischer, fitnessorientierter Körperbau beliebt.

9. A 2000-es években a vékony, modellalkatú test volt az uralkodó szépségideál. - In den 2000er Jahren war ein dünner, modelähnlicher Körperbau das vorherrschende Schönheitsideal.

10. A mai szépségideál sokféleséget és egyediséget is magában foglal. - Das heutige Schönheitsideal umfasst Vielfalt und Einzigartigkeit.

11. Az ókori Rómában a természetes szépséget és az egyszerű frizurákat értékelték. - Im antiken Rom schätzte man natürliche Schönheit und einfache Frisuren.

12. A középkorban a vallásos ábrázolások határozták meg a szépségideált. - Im Mittelalter wurden Schönheitsideale von religiösen Darstellungen geprägt.

13. Az arisztokrácia fehér bőre és vörös ajkai voltak népszerűek a 16. században. - Im 16. Jahrhundert waren der weiße Teint und rote Lippen des Adels beliebt.

14. Az 1920-as évek flapper stílusa a lázadást és az új nőt képviselte. - Der Flapper-Stil der 1920er Jahre repräsentierte Rebellion und die neue Frau.

15. A 1960-as években a Twiggy által népszerűvé tett vékony testalkat volt az ideál. - In den 1960er Jahren war der von Twiggy populär gemachte dünne Körperbau das Ideal.

16. A 1990-es években a heroin chic stílus volt domináns. - In den 1990er Jahren dominierte der Heroin-Chic-Stil.

17. Az ősi Kínában a kis lábakat tartották szépségideálnak, amit a lábelkötéssel értek el. - Im alten China galten kleine Füße als Schönheitsideal, das durch das Füßebinden erreicht wurde.

18. Az ókori Japánban a fehérített arc és a vörös rúzs voltak a szépség jegyei. - Im alten Japan waren gebleichte Gesichter und roter Lippenstift Merkmale der Schönheit.

19. A 18. század Franciaországában a parókák és az élénk arcfestés voltak a divatban. - Im 18. Jahrhundert in Frankreich waren Perücken und kräftiges Make-up in Mode.

20. A 19. századi Amerika előnyben részesítette a természetes megjelenést és a frissességet. - Im 19. Jahrhundert bevorzugte Amerika ein natürliches Aussehen und Frische.

21. A reklámok gyakran irreális szépségideálokat népszerűsítenek. - Werbung propagiert oft unrealistische Schönheitsideale.

22. A hírességek és modellek képei befolyásolják a közvélemény szépségképét. - Bilder von Prominenten und Models beeinflussen das Schönheitsbild der Öffentlichkeit.

23. A reklámok gyakran tökéletesített képeket mutatnak be. - Werbung zeigt oft perfektionierte Bilder.

24. A szépségipar termékei a fiatalosságot és a tökéletességet ígérik. - Produkte der Schönheitsindustrie versprechen Jugend und Perfektion.

25. A divatmagazinok hatalmas szerepet játszanak a szépségideálok terjesztésében. - Modemagazine spielen eine große Rolle bei der Verbreitung von Schönheitsidealen.

26. A szociális média növeli a nyomást a tökéletes megjelenés iránt. - Soziale Medien erhöhen den Druck für ein perfektes Aussehen.

27. A reklámok kihasználják az emberek bizonytalanságait a megjelenésükkel kapcsolatban. - Werbung nutzt die Unsicherheiten der Menschen bezüglich ihres Aussehens aus.

28. A szépségideálok idővel változnak és alkalmazkodnak a társadalmi normákhoz. - Schönheitsideale ändern sich mit der Zeit und passen sich den sozialen Normen an.

Niveau B1 (Version

1. A wellnessközpontok széleskörű szolgáltatásokat kínálnak. - Wellnesszentren bieten eine Vielzahl von Dienstleistungen an.

2. A masszázsok segítenek az izmok ellazításában. - Massagen helfen, die Muskeln zu entspannen.

3. A szaunák javítják a vérkeringést és méregtelenítenek. - Saunen verbessern die Durchblutung und entgiften.

4. A gőzfürdők segítenek a légutak tisztításában. - Dampfbäder helfen, die Atemwege zu reinigen.

5. A jógaórák elősegítik a testi és lelki egyensúlyt. - Yogastunden fördern das körperliche und geistige Gleichgewicht.

6. Az aromaterápia nyugtató hatású. - Aromatherapie hat eine beruhigende Wirkung.

7. A hidroterápia különböző vízkezeléseket foglal magában. - Hydrotherapie umfasst verschiedene Wasserbehandlungen.

8. A reflexológia a láb bizonyos pontjainak masszírozását jelenti. - Reflexzonenmassage bedeutet das Massieren bestimmter Punkte an den Füßen.

9. Az arckezelések javítják a bőr megjelenését és textúráját. - Gesichtsbehandlungen verbessern das Aussehen und die Textur der Haut.

10. A testkezelések közé tartoznak a bőrradírok és a pakolások. - Körperbehandlungen umfassen Peelings und Packungen.

11. A wellnessközpontok gyakran fitnesztermet is kínálnak. - Wellnesszentren bieten oft auch Fitnessstudios an.

12. A meditációs foglalkozások segítenek a stressz csökkentésében. - Meditationssitzungen helfen, Stress abzubauen.

13. A táplálkozási tanácsadás része lehet a wellnessprogramoknak. - Ernährungsberatung kann Teil von Wellnessprogrammen sein.

14. A wellnesshotelek speciális csomagokat kínálnak. - Wellnesshotels bieten spezielle Pakete an.

15. A pezsgőfürdők segítenek az izmok ellazításában. - Whirlpools helfen, die Muskeln zu entspannen.

16. A spa-kezelések magukban foglalják a különféle bőr- és testkezeléseket. - Spa-Behandlungen umfassen verschiedene Haut- und Körperbehandlungen.

17. Az akupunktúra javíthatja az energiaáramlást a testben. - Akupunktur kann den Energiefluss im Körper verbessern.

18. A wellnessközpontok gyakran szépségszalonokat is működtetnek. - Wellnesszentren betreiben oft auch Schönheitssalons.

19. A talpmasszázs serkenti a vérkeringést és ellazít. - Fußmassagen fördern die Durchblutung und entspannen.

20. A különböző masszázstechnikák, mint a svéd és a thai masszázs, népszerűek. - Verschiedene Massagetechniken wie die schwedische und thailändische Massage sind beliebt.

21. Az ayurvédikus kezelések az ősi indiai gyógyászatra épülnek. - Ayurvedische Behandlungen basieren auf der alten indischen Heilkunst.

22. A fitneszórák, mint a pilates és a spinning, gyakran elérhetők. - Fitnesskurse wie Pilates und Spinning sind oft verfügbar.

23. A wellnessüdülések kombinálják a pihenést és az egészséges életmódot. - Wellnessurlaube kombinieren Entspannung und einen gesunden Lebensstil.

24. A wellnessközpontok gyakran medencével és relaxációs területekkel rendelkeznek. - Wellnesszentren verfügen oft über Pools und Entspannungsbereiche.

25. A táplálkozási programok segítenek az egészséges étkezési szokások kialakításában. - Ernährungsprogramme helfen, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln.

26. A hangterápia nyugtató hangok használatával segít a relaxációban. - Klangtherapie hilft durch die Verwendung beruhigender Klänge bei der Entspannung.

27. A wellnessközpontok különféle detox-programokat kínálnak. - Wellnesszentren bieten verschiedene Detox-Programme an.

28. A wellnessajándékutalványok népszerűek ajándékokként. - Wellness-Geschenkgutscheine sind beliebte Geschenke.

Einen Vortrag halten

Niveau B1 (Version 1)

1. A jó előadás érdekében alaposan ismerni kell a témát. - Um einen guten Vortrag zu halten, muss man das Thema gründlich kennen.

2. A célközönség igényeit figyelembe kell venni. - Man muss die Bedürfnisse des Zielpublikums berücksichtigen.

3. A prezentációt logikusan fel kell építeni. - Die Präsentation sollte logisch aufgebaut sein.

4. Az előadás céljait világosan meg kell határozni. - Die Ziele des Vortrags sollten klar definiert sein.

5. Az előadást jól strukturált diák segítik. - Gut strukturierte Folien unterstützen den Vortrag.

6. A vizuális elemek, mint grafikonok és képek, megkönnyítik a megértést. - Visuelle Elemente wie Grafiken und Bilder erleichtern das Verständnis.

7. A diákon csak a legfontosabb információkat tüntessük fel. - Auf den Folien sollten nur die wichtigsten Informationen stehen.

8. Gyakoroljuk az előadást többször, mielőtt élesben tartjuk. - Üben Sie den Vortrag mehrmals, bevor Sie ihn halten.

9. Tartsuk szemkontaktust a hallgatósággal. - Halten Sie Blickkontakt mit dem Publikum.

10. Beszéljünk tisztán és érthetően. - Sprechen Sie klar und deutlich.

11. Az időbeosztásra figyelni kell, hogy ne lépjük túl az időkeretet. - Achten Sie auf das Zeitmanagement, um den Zeitrahmen nicht zu überschreiten.

12. Készítsünk jegyzeteket, hogy szükség esetén segítsenek. - Machen Sie sich Notizen, die im Bedarfsfall helfen können.

13. Használjunk példákat a téma szemléltetésére. - Verwenden Sie Beispiele zur Veranschaulichung des Themas.

14. Legyünk készek válaszolni a kérdésekre. - Seien Sie bereit, Fragen zu beantworten.

15. Használjunk humoros elemeket a figyelem fenntartásához. - Verwenden Sie humorvolle Elemente, um die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten.

16. Kerüljük a túlzott szakzsargont. - Vermeiden Sie übermäßigen Fachjargon.

17. A technikai eszközöket ellenőrizzük előre, hogy minden működjön. - Überprüfen Sie die technischen Geräte im Voraus, um sicherzustellen, dass alles funktioniert.

18. Az előadást kezdjük egy figyelemfelkeltő bevezetővel. - Beginnen Sie den Vortrag mit einer aufmerksamkeitsstarken Einführung.

19. Zárjuk az előadást egy összefoglalóval és világos konklúzióval. - Schließen Sie den Vortrag mit einer Zusammenfassung und klaren Schlussfolgerungen ab.

20. Használjunk változatos hangszínt a monotónia elkerülése érdekében. - Verwenden Sie eine abwechslungsreiche Stimmlage, um Monotonie zu vermeiden.

21. Öltözzünk megfelelően az alkalomhoz. - Kleiden Sie sich dem Anlass entsprechend.

22. Legyünk magabiztosak és nyugodtak. - Seien Sie selbstbewusst und ruhig.

23. A közönség visszajelzéseit figyeljük meg és reagáljunk rájuk. - Achten Sie auf das Feedback des Publikums und reagieren Sie darauf.

24. Használjunk kérdéseket a közönség bevonására. - Nutzen Sie Fragen, um das Publikum einzubeziehen.

25. A fontos pontokat hangsúlyozzuk. - Heben Sie die wichtigen Punkte hervor.

26. Kerüljük a túl gyors beszédet. - Vermeiden Sie es, zu schnell zu sprechen.

27. Legyünk felkészültek a váratlan helyzetekre. - Seien Sie auf unerwartete Situationen vorbereitet.

28. Fejezzük be az előadást egy inspiráló zárszóval. - Beenden Sie den Vortrag mit einem inspirierenden Schlusswort.

Niveau B1 (Version 2)

1. A rossz előadás esetében az előadó nincs jól felkészülve. - Ein schlechter Vortrag zeichnet sich durch unzureichende Vorbereitung des Vortragenden aus.

2. A prezentációban nincs világos struktúra. - In der Präsentation fehlt eine klare Struktur.

3. Az előadó monoton módon beszél. - Der Vortragende spricht monoton.

4. A vizuális segédeszközök hiányoznak vagy rosszul használják őket. - Visuelle Hilfsmittel fehlen oder werden schlecht genutzt.

5. Az előadó túl gyorsan vagy túl lassan beszél. - Der Vortragende spricht zu schnell oder zu langsam.

6. A diák túlzsúfoltak információval. - Die Folien sind mit Informationen überladen.

7. Az előadó nem tart szemkontaktust a közönséggel. - Der Vortragende hält keinen Blickkontakt mit dem Publikum.

8. A közönség bevonása teljesen hiányzik. - Die Einbeziehung des Publikums fehlt völlig.

9. Az előadó nem tud válaszolni a kérdésekre. - Der Vortragende kann keine Fragen beantworten.

10. Az előadás túl hosszú vagy túl rövid. - Der Vortrag ist zu lang oder zu kurz.

11. Az előadó olvassa a diák szövegét szó szerint. - Der Vortragende liest den Text der Folien wörtlich vor.

12. Az előadó nem megfelelő öltözékben jelenik meg. - Der Vortragende erscheint in unangemessener Kleidung.

13. A technikai problémákra nincs felkészülve. - Der Vortragende ist auf technische Probleme nicht vorbereitet.

14. Az előadás kezdete és vége nem világos. - Der Beginn und das Ende des Vortrags sind nicht klar.

15. Az előadó túl sok szakzsargont használ. - Der Vortragende verwendet zu viel Fachjargon.

16. Az előadás unalmas és nem inspiráló. - Der Vortrag ist langweilig und uninspirierend.

17. Az előadó nem figyel a közönség reakcióira. - Der Vortragende achtet nicht auf die Reaktionen des Publikums.

18. Az információk nem relevánsak vagy túl bonyolultak. - Die Informationen sind irrelevant oder zu kompliziert.

19. A testbeszéd nem megfelelő vagy hiányzik. - Die Körpersprache ist unangemessen oder fehlt.

20. A hangszín változatlan marad az egész előadás alatt. - Der Tonfall bleibt während des gesamten Vortrags unverändert.

21. Az előadó túlzottan idegesnek tűnik. - Der Vortragende wirkt übermäßig nervös.

22. Az előadó nem tartja be az időkorlátot. - Der Vortragende hält sich nicht an die Zeitvorgabe.

23. Az előadás során sok technikai hiba történik. - Es passieren viele technische Fehler während des Vortrags.

24. A diák grafikái és ábrái rosszul olvashatók vagy értelmezhetők. - Die Grafiken und Diagramme auf den Folien sind schlecht lesbar oder verständlich.

25. Az előadó nem ad összefoglalót vagy konklúziót a végén. - Der Vortragende gibt am Ende keine Zusammenfassung oder Schlussfolgerung.

26. Az előadó nem kezeli jól a váratlan helyzeteket. - Der Vortragende geht nicht gut mit unerwarteten Situationen um.

27. Az előadás során nincs humor vagy érdekes elem. - Der Vortrag enthält keinen Humor oder interessante Elemente.

28. Az előadás nem hagy tartós benyomást a közönségben. - Der Vortrag hinterlässt keinen bleibenden Eindruck beim Publikum.

Infinitivsätze

Niveau B1 (Version 1)

1. Az a célom, hogy minden nap edzek. - Mein Ziel ist es, jeden Tag zu trainieren.

2. Remélem, hogy korán lefekszem ma este. - Ich hoffe, heute Abend früh ins Bett zu gehen.

3. Szeretnék megtanulni gitározni. - Ich möchte Gitarre spielen lernen.

4. Az orvos azt javasolta, hogy egyek több zöldséget. - Der Arzt hat mir empfohlen, mehr Gemüse zu essen.

5. Úgy döntöttem, hogy ma otthon maradok. - Ich habe beschlossen, heute zu Hause zu bleiben.

6. Fontos, hogy elegendő vizet igyál. - Es ist wichtig, genug Wasser zu trinken.

7. Elfelejtettem, hogy elhozzam a könyvet. - Ich habe vergessen, das Buch mitzubringen.

8. Boldog vagyok, hogy találkozhatok veled. - Ich bin froh, dich zu treffen.

9. Készen állok, hogy elinduljak. - Ich bin bereit, loszugehen.

10. Sajnálom, hogy nem tudtam részt venni a találkozón. - Es tut mir leid, dass ich nicht an dem Treffen teilnehmen konnte.

11. Sikerült befejeznem a projektet időben. - Es ist mir gelungen, das Projekt rechtzeitig abzuschließen.

12. Nehéz volt elhinni a híreket. - Es war schwer, die Nachrichten zu glauben.

13. Úgy döntöttem, hogy felmondok a munkahelyemen. - Ich habe beschlossen, meinen Job zu kündigen.

14. Az volt a tervem, hogy korán kelek. - Mein Plan war es, früh aufzustehen.

15. Próbáltam elmagyarázni a helyzetet. - Ich habe versucht, die Situation zu erklären.

16. Elfelejtettem lezárni az ajtót. - Ich habe vergessen, die Tür abzuschließen.

17. Fontos, hogy időben érkezz. - Es ist wichtig, rechtzeitig anzukommen.

18. Sajnálom, hogy nem tudtam segíteni. - Es tut mir leid, dass ich nicht helfen konnte.

19. Az a célom, hogy megtanuljak németül beszélni. - Mein Ziel ist es, Deutsch sprechen zu lernen.

20. Készen állok, hogy elinduljak a nyaralásra. - Ich bin bereit, in den Urlaub zu fahren.

21. Boldog vagyok, hogy segíthettem neked. - Ich bin froh, dass ich dir helfen konnte.

22. Remélem, hogy sikerül elérni a vonatot. - Ich hoffe, den Zug zu erreichen.

23. Sikerült befejeznem a házi feladatot. - Es ist mir gelungen, die Hausaufgaben zu beenden.

24. Próbáltam megérteni a problémát. - Ich habe versucht, das Problem zu verstehen.

25. Nehéz volt eldönteni, mit tegyek. - Es war schwer zu entscheiden, was zu tun ist.

26. Az volt a tervem, hogy találkozom vele. - Mein Plan war es, ihn zu treffen.

27. Úgy döntöttem, hogy meglátogatom a szüleimet. - Ich habe beschlossen, meine Eltern zu besuchen.

28. Elfelejtettem köszönni neki. - Ich habe vergessen, ihm zu danken.

Niveau B1 (Version 2)

1. Az infinitívusz mondatok az "zu" szóval és az ige infinitív formájával képződnek. - Infinitivsätze werden mit dem Wort "zu" und der Infinitivform des Verbs gebildet.

2. Az "zu" szót általában az ige elé tesszük. - Das Wort "zu" wird normalerweise vor das Verb gesetzt.

3. A főige helye a mondat végén van. - Das Hauptverb steht am Ende des Satzes.

4. A modális igék kivételt képeznek, ezek nem igényelnek "zu" szót. - Modalverben bilden eine Ausnahme, sie benötigen kein "zu".

5. Az infinitívusz mondatok az alárendelő kötőszavakkal gyakran szerepelnek. - Infinitivsätze treten oft mit unterordnenden Konjunktionen auf.

6. A személyek és az igék közötti összhang nem szükséges az infinitívusz mondatokban. - In Infinitivsätzen ist keine Übereinstimmung zwischen Subjekt und Verb erforderlich.

7. Az infinitívusz mondatoknak nincs külön időformájuk. - Infinitivsätze haben keine spezifische Zeitform.

8. A melléknevek vagy főnevek előtt álló "zu" szóval történő képzés ritka. - Die Bildung mit "zu" vor Adjektiven oder Substantiven ist selten.

9. Az infinitívusz mondatok gyakran kifejeznek célokat vagy szándékokat. - Infinitivsätze drücken oft Ziele oder Absichten aus.

10. A "um zu" szerkezet célokat fejez ki. - Die "um zu"-Struktur drückt Zwecke aus.

11. A "ohne zu" szerkezet elkerülést vagy hiányt fejez ki. - Die "ohne zu"-Struktur drückt Vermeidung oder Mangel aus.

12. A "statt zu" szerkezet helyettesítést fejez ki. - Die "statt zu"-Struktur drückt Ersatz aus.

13. Az infinitívusz mondatok alanya általában azonos a főmondat alanyával. - Das Subjekt des Infinitivsatzes ist normalerweise identisch mit dem Subjekt des Hauptsatzes.

14. Ha az alany különbözik, névmással vagy főnévvel kell megadni. - Wenn das Subjekt unterschiedlich ist, muss es mit einem Pronomen oder Substantiv angegeben werden.

15. Az "zu" néha elválik az igétől elválós igekötők esetében. - "Zu" trennt sich manchmal bei trennbaren Verben vom Verb.

16. Az elválós igekötő az ige előtt marad, az "zu" az ige közepére kerül. - Die trennbare Vorsilbe bleibt vor dem Verb, und "zu" wird in die Mitte des Verbs eingefügt.

17. Az infinitívusz mondatokban használt igéket és időhatározókat pontosan kell használni. - Die in Infinitivsätzen verwendeten Verben und Zeitangaben müssen genau verwendet werden.

18. Az infinitívusz mondatokban az igekötők helye változatlan marad. - In Infinitivsätzen bleibt die Position der Präfixe unverändert.

19. Az "um zu" szerkezetnél az infinitívusz mondat mindig a célra utal. - Bei der "um zu"-Struktur bezieht sich der Infinitivsatz immer auf den Zweck.

20. Az infinitívusz mondatok néha mellékmondatként is funkcionálnak. - Infinitivsätze funktionieren manchmal auch als Nebensätze.

21. Az infinitívusz mondatoknak különleges szerepe lehet a mondatban, például idő- vagy módhatározóként. - Infinitivsätze können eine besondere Rolle im Satz spielen, wie zum Beispiel als Zeit- oder Modusangabe.

22. Az infinitívusz mondatokban a szórendnek szigorúan követnie kell a német nyelvtan szabályait. - In Infinitivsätzen muss die Wortstellung strikt den Regeln der deutschen Grammatik folgen.

23. Az infinitívusz mondatok gyakran része a formális és írott német nyelvnek. - Infinitivsätze sind oft Teil der formalen und geschriebenen deutschen Sprache.

24. Az "zu" néha hiányzik az infinitívusz mondatokból bizonyos kifejezéseknél. - In bestimmten Ausdrücken fehlt "zu" manchmal in Infinitivsätzen.

25. Az infinitívusz mondatokhoz kapcsolódó kifejezések mindig az alárendelő kötőszó után következnek. - Mit Infinitivsätzen verbundene Ausdrücke folgen immer nach der unterordnenden Konjunktion.

26. Az infinitívusz mondatokban a helyes igeforma és ragozás alapvető. - Die richtige Verbform und Konjugation sind in Infinitivsätzen grundlegend.

27. Az infinitívusz mondatok gyakran segítenek a mondat egyszerűsítésében és tömörítésében. - Infinitivsätze helfen oft dabei, den Satz zu vereinfachen und zu komprimieren.

28. Az infinitívusz mondatok gyakran kifejezik a cselekvés módját vagy okát. - Infinitivsätze drücken oft die Art oder den Grund der Handlung aus.

Konditionalsätze

Niveau B1 (Version 1)

1. Ha esik az eső, otthon maradok. - Wenn es regnet, bleibe ich zu Hause.

2. Ha korán kelsz, elérheted a vonatot. - Wenn du früh aufstehst, kannst du den Zug erreichen.

3. Ha tanulsz, sikeres leszel. - Wenn du lernst, wirst du erfolgreich sein.

4. Ha eszel valamit, jobban fogod érezni magad. - Wenn du etwas isst, wirst du dich besser fühlen.

5. Ha dolgozol, pénzt keresel. - Wenn du arbeitest, verdienst du Geld.

6. Ha későn feküdsz le, fáradt leszel. - Wenn du spät ins Bett gehst, wirst du müde sein.

7. Ha elolvasod ezt a könyvet, többet fogsz tudni a történelemről. - Wenn du dieses Buch liest, wirst du mehr über die Geschichte wissen.

8. Ha nem figyelsz, hibát fogsz elkövetni. - Wenn du nicht aufpasst, wirst du einen Fehler machen.

9. Ha sportolsz, egészséges maradsz. - Wenn du Sport treibst, bleibst du gesund.

10. Ha spórolsz, több pénzed lesz a jövőben. - Wenn du sparst, wirst du in der Zukunft mehr Geld haben.

11. Ha segítesz másoknak, ők is segítenek neked. - Wenn du anderen hilfst, werden sie dir auch helfen.

12. Ha mosolyogsz, barátságosabbnak tűnsz. - Wenn du lächelst, wirkst du freundlicher.

13. Ha nem eszel zöldséget, nem lesz elég vitaminod. - Wenn du kein Gemüse isst, wirst du nicht genug Vitamine haben.

14. Ha kitartó vagy, eléred a céljaidat. - Wenn du ausdauernd bist, wirst du deine Ziele erreichen.

15. Ha sokat gyakorolsz, jobban fogsz teljesíteni. - Wenn du viel übst, wirst du besser abschneiden.

16. Ha nem dohányzol, egészségesebb leszel. - Wenn du nicht rauchst, wirst du gesünder sein.

17. Ha időben indulsz, nem fogsz elkésni. - Wenn du rechtzeitig losgehst, wirst du nicht zu spät kommen.

18. Ha esik a hó, szánkózni megyünk. - Wenn es schneit, gehen wir rodeln.

19. Ha nem vigyázol, meg fogsz sérülni. - Wenn du nicht vorsichtig bist, wirst du dich verletzen.

20. Ha jó idő van, piknikezni megyünk. - Wenn das Wetter schön ist, gehen wir picknicken.

21. Ha megtakarítasz, elmehetsz nyaralni. - Wenn du sparst, kannst du in den Urlaub fahren.

22. Ha hallgatsz rám, sikerülni fog. - Wenn du auf mich hörst, wird es gelingen.

23. Ha eszel reggelit, energikusabb leszel. - Wenn du frühstückst, wirst du energischer sein.

24. Ha gyakorolsz, jobb leszel. - Wenn du übst, wirst du besser.

25. Ha időben jelentkezel, megkapod az állást. - Wenn du dich rechtzeitig bewirbst, bekommst du den Job.

26. Ha beteg vagy, maradj otthon. - Wenn du krank bist, bleib zu Hause.

27. Ha nem eszel túl sok édességet, jobban fogod érezni magad. - Wenn du nicht zu viele Süßigkeiten isst, wirst du dich besser fühlen.

28. Ha szereted a munkádat, boldogabb leszel. - Wenn du deine Arbeit liebst, wirst du glücklicher sein.

Niveau B1 (Version 2) - Nominalisierung von Konditionalsätze

1. Ha esik az eső, otthon maradok. - Wenn es regnet, bleibe ich zu Hause.

2. Beim Regen bleibe ich zu Hause. - Beim Regen bleibe ich zu Hause.

3. Ha korán kelsz, elérheted a vonatot. - Wenn du früh aufstehst, kannst du den Zug erreichen.

4. Beim frühen Aufstehen kannst du den Zug erreichen. - Beim frühen Aufstehen kannst du den Zug erreichen.

5. Ha tanulsz, sikeres leszel. - Wenn du lernst, wirst du erfolgreich sein.

6. Beim Lernen wirst du erfolgreich sein. - Beim Lernen wirst du erfolgreich sein.

7. Ha eszel valamit, jobban fogod érezni magad. - Wenn du etwas isst, wirst du dich besser fühlen.

8. Beim Essen wirst du dich besser fühlen. - Beim Essen wirst du dich besser fühlen.

9. Ha dolgozol, pénzt keresel. - Wenn du arbeitest, verdienst du Geld.

10. Beim Arbeiten verdienst du Geld. - Beim Arbeiten verdienst du Geld.

11. Ha későn feküdsz le, fáradt leszel. - Wenn du spät ins Bett gehst, wirst du müde sein.

12. Beim späten Schlafengehen wirst du müde sein. - Beim späten Schlafengehen wirst du müde sein.

13. Ha elolvasod ezt a könyvet, többet fogsz tudni a történelemről. - Wenn du dieses Buch liest, wirst du mehr über die Geschichte wissen.

14. Beim Lesen dieses Buches wirst du mehr über die Geschichte wissen. - Beim Lesen dieses Buches wirst du mehr über die Geschichte wissen.

15. Ha nem figyelsz, hibát fogsz elkövetni. - Wenn du nicht aufpasst, wirst du einen Fehler machen.

16. Beim Nichtaufpassen wirst du einen Fehler machen. - Beim Nichtaufpassen wirst du einen Fehler machen.

17. Ha sportolsz, egészséges maradsz. - Wenn du Sport treibst, bleibst du gesund.

18. Beim Sporttreiben bleibst du gesund. - Beim Sporttreiben bleibst du gesund.

19. Ha spórolsz, több pénzed lesz a jövőben. - Wenn du sparst, wirst du in der Zukunft mehr Geld haben.

20. Beim Sparen wirst du in der Zukunft mehr Geld haben. - Beim Sparen wirst du in der Zukunft mehr Geld haben.

21. Ha segítesz másoknak, ők is segítenek neked. - Wenn du anderen hilfst, werden sie dir auch helfen.

22. Beim Helfen anderen werden sie dir auch helfen. - Beim Helfen anderen werden sie dir auch helfen.

23. Ha mosolyogsz, barátságosabbnak tűnsz. - Wenn du lächelst, wirkst du freundlicher.

24. Beim Lächeln wirkst du freundlicher. - Beim Lächeln wirkst du freundlicher.

25. Ha nem eszel zöldséget, nem lesz elég vitaminod. - Wenn du kein Gemüse isst, wirst du nicht genug Vitamine haben.

26. Beim Nichtessen von Gemüse wirst du nicht genug Vitamine haben. - Beim Nichtessen von Gemüse wirst du nicht genug Vitamine haben.

27. Ha kitartó vagy, eléred a céljaidat. - Wenn du ausdauernd bist, wirst du deine Ziele erreichen.

28. Beim Ausdauerhaben wirst du deine Ziele erreichen. - Beim Ausdauerhaben wirst du deine Ziele erreichen.

29. Ha sokat gyakorolsz, jobban fogsz teljesíteni. - Wenn du viel übst, wirst du besser abschneiden.

30. Beim Üben wirst du besser abschneiden. - Beim Üben wirst du besser abschneiden.

31. Ha nem dohányzol, egészségesebb leszel. - Wenn du nicht rauchst, wirst du gesünder sein.

32. Beim Nichtrauchen wirst du gesünder sein. - Beim Nichtrauchen wirst du gesünder sein.

33. Ha időben indulsz, nem fogsz elkésni. - Wenn du rechtzeitig losgehst, wirst du nicht zu spät kommen.

34. Beim rechtzeitigen Losgehen wirst du nicht zu spät kommen. - Beim rechtzeitigen Losgehen wirst du nicht zu spät kommen.

35. Ha esik a hó, szánkózni megyünk. - Wenn es schneit, gehen wir rodeln.

36. Beim Schneefall gehen wir rodeln. - Beim Schneefall gehen wir rodeln.

37. Ha nem vigyázol, meg fogsz sérülni. - Wenn du nicht vorsichtig bist, wirst du dich verletzen.

38. Beim Nichtvorsichtigsein wirst du dich verletzen. - Beim Nichtvorsichtigsein wirst du dich verletzen.

39. Ha jó idő van, piknikezni megyünk. - Wenn das Wetter schön ist, gehen wir picknicken.

40. Beim schönen Wetter gehen wir picknicken. - Beim schönen Wetter gehen wir picknicken.

41. Ha megtakarítasz, elmehetsz nyaralni. - Wenn du sparst, kannst du in den Urlaub fahren.

42. Beim Sparen kannst du in den Urlaub fahren. - Beim Sparen kannst du in den Urlaub fahren.

43. Ha hallgatsz rám, sikerülni fog. - Wenn du auf mich hörst, wird es gelingen.

44. Beim Aufmichhören wird es gelingen. - Beim Aufmichhören wird es gelingen.

45. Ha eszel reggelit, energikusabb leszel. - Wenn du frühstückst, wirst du energischer sein.

46. Beim Frühstücken wirst du energischer sein. - Beim Frühstücken wirst du energischer sein.

47. Ha gyakorolsz, jobb leszel. - Wenn du übst, wirst du besser.

48. Beim Üben wirst du besser. - Beim Üben wirst du besser.

49. Ha időben jelentkezel, megkapod az állást. - Wenn du dich rechtzeitig bewirbst, bekommst du den Job.

50. Beim rechtzeitigen Bewerben bekommst du den Job. - Beim rechtzeitigen Bewerben bekommst du den Job.

51. Ha beteg vagy, maradj otthon. - Wenn du krank bist, bleib zu Hause.

52. Beim Kranksein bleib zu Hause. - Beim Kranksein bleib zu Hause.

53. Ha nem eszel túl sok édességet, jobban fogod érezni magad. - Wenn du nicht zu viele Süßigkeiten isst, wirst du dich besser fühlen.

54. Beim Nichtessen von zu vielen Süßigkeiten wirst du dich besser fühlen. - Beim Nichtessen von zu vielen Süßigkeiten wirst du dich besser fühlen.

55. Ha szereted a munkádat, boldogabb leszel. - Wenn du deine Arbeit liebst, wirst du glücklicher sein.

56. Beim Lieben deiner Arbeit wirst du glücklicher sein. - Beim Lieben deiner Arbeit wirst du glücklicher sein.

Niveau B1 (Version 3) - Verbalisierung von Konditionalsätzen

1. Beim Regen bleibe ich zu Hause. - Wenn es regnet, bleibe ich zu Hause.

2. Beim frühen Aufstehen kannst du den Zug erreichen. - Wenn du früh aufstehst, kannst du den Zug erreichen.

3. Beim Lernen wirst du erfolgreich sein. - Wenn du lernst, wirst du erfolgreich sein.

4. Beim Essen wirst du dich besser fühlen. - Wenn du etwas isst, wirst du dich besser fühlen.

5. Beim Arbeiten verdienst du Geld. - Wenn du arbeitest, verdienst du Geld.

6. Beim späten Schlafengehen wirst du müde sein. - Wenn du spät ins Bett gehst, wirst du müde sein.

7. Beim Lesen dieses Buches wirst du mehr über die Geschichte wissen. - Wenn du dieses Buch liest, wirst du mehr über die Geschichte wissen.

8. Beim Nichtaufpassen wirst du einen Fehler machen. - Wenn du nicht aufpasst, wirst du einen Fehler machen.

9. Beim Sporttreiben bleibst du gesund. - Wenn du Sport treibst, bleibst du gesund.

10. Beim Sparen wirst du in der Zukunft mehr Geld haben. - Wenn du sparst, wirst du in der Zukunft mehr Geld haben.

11. Beim Helfen anderen werden sie dir auch helfen. - Wenn du anderen hilfst, werden sie dir auch helfen.

12. Beim Lächeln wirkst du freundlicher. - Wenn du lächelst, wirkst du freundlicher.

13. Beim Nichtessen von Gemüse wirst du nicht genug Vitamine haben. - Wenn du kein Gemüse isst, wirst du nicht genug Vitamine haben.

14. Beim Ausdauerhaben wirst du deine Ziele erreichen. - Wenn du ausdauernd bist, wirst du deine Ziele erreichen.

15. Beim Üben wirst du besser abschneiden. - Wenn du viel übst, wirst du besser abschneiden.

16. Beim Nichtrauchen wirst du gesünder sein. - Wenn du nicht rauchst, wirst du gesünder sein.

17. Beim rechtzeitigen Losgehen wirst du nicht zu spät kommen. - Wenn du rechtzeitig losgehst, wirst du nicht zu spät kommen.

18. Beim Schneefall gehen wir rodeln. - Wenn es schneit, gehen wir rodeln.

19. Beim Nichtvorsichtigsein wirst du dich verletzen. - Wenn du nicht vorsichtig bist, wirst du dich verletzen.

20. Beim schönen Wetter gehen wir picknicken. - Wenn das Wetter schön ist, gehen wir picknicken.

21. Beim Sparen kannst du in den Urlaub fahren. - Wenn du sparst, kannst du in den Urlaub fahren.

22. Beim Aufmichhören wird es gelingen. - Wenn du auf mich hörst, wird es gelingen.

23. Beim Frühstücken wirst du energischer sein. - Wenn du frühstückst, wirst du energischer sein.

24. Beim Üben wirst du besser. - Wenn du übst, wirst du besser.

25. Beim rechtzeitigen Bewerben bekommst du den Job. - Wenn du dich rechtzeitig bewirbst, bekommst du den Job.

26. Beim Kranksein bleib zu Hause. - Wenn du krank bist, bleib zu Hause.

27. Beim Nichtessen von zu vielen Süßigkeiten wirst du dich besser fühlen. - Wenn du nicht zu viele Süßigkeiten isst, wirst du dich besser fühlen.

28. Beim Lieben deiner Arbeit wirst du glücklicher sein. - Wenn du deine Arbeit liebst, wirst du glücklicher sein.

Niveau B1 (Version 4) - Nominalisierung und Verbalisierung von Konditionalsätzen

1. Ha esik az eső, otthon maradok. - Beim Regen bleibe ich zu Hause. - Wenn es regnet, bleibe ich zu Hause.

2. Ha korán kelsz, elérheted a vonatot. - Beim frühen Aufstehen kannst du den Zug erreichen. - Wenn du früh aufstehst, kannst du den Zug erreichen.

3. Ha tanulsz, sikeres leszel. - Beim Lernen wirst du erfolgreich sein. - Wenn du lernst, wirst du erfolgreich sein.

4. Ha eszel valamit, jobban fogod érezni magad. - Beim Essen wirst du dich besser fühlen. - Wenn du etwas isst, wirst du dich besser fühlen.

5. Ha dolgozol, pénzt keresel. - Beim Arbeiten verdienst du Geld. - Wenn du arbeitest, verdienst du Geld.

6. Ha későn feküdsz le, fáradt leszel. - Beim späten Schlafengehen wirst du müde sein. - Wenn du spät ins Bett gehst, wirst du müde sein.

7. Ha elolvasod ezt a könyvet, többet fogsz tudni a történelemről. - Beim Lesen dieses Buches wirst du mehr über die Geschichte wissen. - Wenn du dieses Buch liest, wirst du mehr über die Geschichte wissen.

8. Ha nem figyelsz, hibát fogsz elkövetni. - Beim Nichtaufpassen wirst du einen Fehler machen. - Wenn du nicht aufpasst, wirst du einen Fehler machen.

9. Ha sportolsz, egészséges maradsz. - Beim Sporttreiben bleibst du gesund. - Wenn du Sport treibst, bleibst du gesund.

10. Ha spórolsz, több pénzed lesz a jövőben. - Beim Sparen wirst du in der Zukunft mehr Geld haben. - Wenn du sparst, wirst du in der Zukunft mehr Geld haben.

11. Ha segítesz másoknak, ők is segítenek neked. - Beim Helfen anderen werden sie dir auch helfen. - Wenn du anderen hilfst, werden sie dir auch helfen.

12. Ha mosolyogsz, barátságosabbnak tűnsz. - Beim Lächeln wirkst du freundlicher. - Wenn du lächelst, wirkst du freundlicher.

13. Ha nem eszel zöldséget, nem lesz elég vitaminod. - Beim Nichtessen von Gemüse wirst du nicht genug Vitamine haben. - Wenn du kein Gemüse isst, wirst du nicht genug Vitamine haben.

14. Ha kitartó vagy, eléred a céljaidat. - Beim Ausdauerhaben wirst du deine Ziele erreichen. - Wenn du ausdauernd bist, wirst du deine Ziele erreichen.

15. Ha sokat gyakorolsz, jobban fogsz teljesíteni. - Beim Üben wirst du besser abschneiden. - Wenn du viel übst, wirst du besser abschneiden.

16. Ha nem dohányzol, egészségesebb leszel. - Beim Nichtrauchen wirst du gesünder sein. - Wenn du nicht rauchst, wirst du gesünder sein.

17. Ha időben indulsz, nem fogsz elkésni. - Beim rechtzeitigen Losgehen wirst du nicht zu spät kommen. - Wenn du rechtzeitig losgehst, wirst du nicht zu spät kommen.

18. Ha esik a hó, szánkózni megyünk. - Beim Schneefall gehen wir rodeln. - Wenn es schneit, gehen wir rodeln.

19. Ha nem vigyázol, meg fogsz sérülni. - Beim Nichtvorsichtigsein wirst du dich verletzen. - Wenn du nicht vorsichtig bist, wirst du dich verletzen.

20. Ha jó idő van, piknikezni megyünk. - Beim schönen Wetter gehen wir picknicken. - Wenn das Wetter schön ist, gehen wir picknicken.

21. Ha megtakarítasz, elmehetsz nyaralni. - Beim Sparen kannst du in den Urlaub fahren. - Wenn du sparst, kannst du in den Urlaub fahren.

22. Ha hallgatsz rám, sikerülni fog. - Beim Aufmichhören wird es gelingen. - Wenn du auf mich hörst, wird es gelingen.

23. Ha eszel reggelit, energikusabb leszel. - Beim Frühstücken wirst du energischer sein. - Wenn du frühstückst, wirst du energischer sein.

24. Ha gyakorolsz, jobb leszel. - Beim Üben wirst du besser. - Wenn du übst, wirst du besser.

25. Ha időben jelentkezel, megkapod az állást. - Beim rechtzeitigen Bewerben bekommst du den Job. - Wenn du dich rechtzeitig bewirbst, bekommst du den Job.

26. Ha beteg vagy, maradj otthon. - Beim Kranksein bleib zu Hause. - Wenn du krank bist, bleib zu Hause.

27. Ha nem eszel túl sok édességet, jobban fogod érezni magad. - Beim Nichtessen von zu vielen Süßigkeiten wirst du dich besser fühlen. - Wenn du nicht zu viele Süßigkeiten isst, wirst du dich besser fühlen.

28. Ha szereted a munkádat, boldogabb leszel. - Beim Lieben deiner Arbeit wirst du glücklicher sein. - Wenn du deine Arbeit liebst, wirst du glücklicher sein.

29. Ha tanulsz németül, megérted ezt a mondatot. - Beim Deutschlernen wirst du diesen Satz verstehen. - Wenn du Deutsch lernst, wirst du diesen Satz verstehen.

30. Ha vigyázol az egészségedre, hosszú életű leszel. - Beim Gesundbleiben wirst du lange leben. - Wenn du auf deine Gesundheit achtest, wirst du lange leben.

Hausfrauenarbeit

Niveau B1 (Version 1)

1. A háziasszony reggelit készít a családnak. - Die Hausfrau bereitet das Frühstück für die Familie zu.

2. Minden nap felporszívózza a szőnyegeket. - Jeden Tag saugt sie die Teppiche ab.

3. Kimosza a ruhákat a mosógépben. - Sie wäscht die Kleidung in der Waschmaschine.

4. A háziasszony gyakran főz ebédet. - Die Hausfrau kocht oft das Mittagessen.

5. Letörli a port a bútorokról. - Sie wischt den Staub von den Möbeln ab.

6. Minden héten kitakarítja a fürdőszobát. - Jede Woche putzt sie das Badezimmer.

7. Meglocsolja a növényeket a kertben. - Sie gießt die Pflanzen im Garten.

8. Kivasalja a ruhákat a családnak. - Sie bügelt die Kleidung für die Familie.

9. Bevásárol az élelmiszerboltban. - Sie kauft im Lebensmittelgeschäft ein.

10. A háziasszony megteríti az asztalt. - Die Hausfrau deckt den Tisch.

11. Mosogatja az edényeket étkezés után. - Sie wäscht das Geschirr nach dem Essen ab.

12. Főz egy finom vacsorát. - Sie kocht ein leckeres Abendessen.

13. Segít a gyerekeknek a házi feladatban. - Sie hilft den Kindern bei den Hausaufgaben.

14. Rendet rak a nappaliban. - Sie räumt das Wohnzimmer auf.

15. Megtölti a mosogatógépet. - Sie füllt die Spülmaschine.

16. Ablakokat tisztít. - Sie putzt die Fenster.

17. A háziasszony kiviszi a szemetet. - Die Hausfrau bringt den Müll raus.

18. Tisztítja a konyhapultot. - Sie reinigt die Küchentheke.

19. Megtölti a hűtőt élelmiszerrel. - Sie füllt den Kühlschrank mit Lebensmitteln auf.

20. Lesöpri a járdát. - Sie kehrt den Gehweg.

21. Elrakja a tiszta ruhákat a szekrénybe. - Sie räumt die saubere Wäsche in den Schrank.

22. A háziasszony felmos a konyhában. - Die Hausfrau wischt den Boden in der Küche.

23. Előkészíti a reggeli alapanyagokat. - Sie bereitet die Zutaten für das Frühstück vor.

24. Kitakarítja a hálószobát. - Sie putzt das Schlafzimmer.

25. Megfőzi a család kedvenc ételét. - Sie kocht das Lieblingsessen der Familie.

26. A háziasszony rendet rak a kamrában. - Die Hausfrau räumt die Speisekammer auf.

27. Felakasztja a frissen mosott ruhákat. - Sie hängt die frisch gewaschene Wäsche auf.

28. Előveszi a tiszta ágyneműt. - Sie holt die saubere Bettwäsche hervor.

Niveau B1 (Version 2) - noch mal obige Sätze nominalisiert

1. A reggeli készítése a családnak. - Die Zubereitung des Frühstücks für die Familie.

2. A szőnyegek napi felporszívózása. - Das tägliche Staubsaugen der Teppiche.

3. A ruhák mosása a mosógépben. - Das Waschen der Kleidung in der Waschmaschine.

4. Az ebéd gyakori főzése. - Das häufige Kochen des Mittagessens.

5. A por letörlése a bútorokról. - Das Abwischen des Staubs von den Möbeln.

6. A fürdőszoba heti takarítása. - Das wöchentliche Putzen des Badezimmers.

7. A növények locsolása a kertben. - Das Gießen der Pflanzen im Garten.

8. A ruhák vasalása a családnak. - Das Bügeln der Kleidung für die Familie.

9. A bevásárlás az élelmiszerboltban. - Das Einkaufen im Lebensmittelgeschäft.

10. Az asztal megterítése. - Das Decken des Tisches.

11. Az edények mosogatása étkezés után. - Das Abwaschen des Geschirrs nach dem Essen.

12. Egy finom vacsora főzése. - Das Kochen eines leckeren Abendessens.

13. A gyerekek segítése a házi feladatban. - Das Helfen der Kinder bei den Hausaufgaben.

14. A nappali rendrakása. - Das Aufräumen des Wohnzimmers.

15. A mosogatógép megtöltése. - Das Füllen der Spülmaschine.

16. Az ablakok tisztítása. - Das Putzen der Fenster.

17. A szemét kivitele. - Das Rausbringen des Mülls.

18. A konyhapult tisztítása. - Das Reinigen der Küchentheke.

19. A hűtő megtöltése élelmiszerrel. - Das Auffüllen des Kühlschranks mit Lebensmitteln.

20. A járda lesöprése. - Das Kehren des Gehwegs.

21. A tiszta ruhák elrakása a szekrénybe. - Das Einräumen der sauberen Wäsche in den Schrank.

22. A konyha felmosása. - Das Wischen des Bodens in der Küche.

23. A reggeli alapanyagok előkészítése. - Das Vorbereiten der Zutaten für das Frühstück.

24. A hálószoba takarítása. - Das Putzen des Schlafzimmers.

25. A család kedvenc ételének megfőzése. - Das Kochen des Lieblingsessens der Familie.

26. A kamra rendrakása. - Das Aufräumen der Speisekammer.

27. A frissen mosott ruhák felakasztása. - Das Aufhängen der frisch gewaschenen Wäsche.

28. A tiszta ágynemű elővétele. - Das Hervorholen der sauberen Bettwäsche.

Niveau B1 (Version 3)

1. A háziasszony reggel felkelti a családot. - Die Hausfrau weckt morgens die Familie.

2. Elkészíti a reggelit. - Sie bereitet das Frühstück zu.

3. Reggeli után elmosogat. - Nach dem Frühstück wäscht sie ab.

4. Felmossa a padlót. - Sie wischt den Boden.

5. Kitakarítja a szobákat. - Sie reinigt die Zimmer.

6. Kitisztítja a ruhákat. - Sie wäscht die Kleidung.

7. Kiteregeti a mosott ruhákat. - Sie hängt die gewaschenen Kleider auf.

8. Megjavítja a ruhákat. - Sie repariert die Kleidung.

9. Elkészíti az ebédet. - Sie bereitet das Mittagessen zu.

10. Leszedi az asztalt ebéd után. - Sie räumt nach dem Mittagessen den Tisch ab.

11. Megtörli az edényeket. - Sie trocknet das Geschirr ab.

12. Szellőzteti a szobákat. - Sie lüftet die Zimmer.

13. Elrendezi a bútorokat. - Sie ordnet die Möbel.

14. Meglocsolja a virágokat. - Sie gießt die Blumen.

15. Bevásárol a piacon. - Sie kauft auf dem Markt ein.

16. Megfőzi a vacsorát. - Sie kocht das Abendessen.

17. Megteríti az asztalt. - Sie deckt den Tisch.

18. Lefekteti a gyerekeket. - Sie bringt die Kinder ins Bett.

19. Vasalja a ruhákat. - Sie bügelt die Kleidung.

20. Megjavítja az elszakadt textíliákat. - Sie repariert die zerrissenen Stoffe.

21. Gondoskodik a család egészségéről. - Sie sorgt für die Gesundheit der Familie.

22. Ellátja a háziállatokat. - Sie versorgt die Haustiere.

23. Előkészíti a téli tartalékokat. - Sie bereitet die Wintervorräte vor.

24. Segít a gyerekek házi feladatában. - Sie hilft den Kindern bei den Hausaufgaben.

25. Vigyáz a család költségvetésére. - Sie achtet auf das Familienbudget.

26. Tartja a kapcsolatot a szomszédokkal. - Sie pflegt den Kontakt zu den Nachbarn.

27. Megszervezi a családi eseményeket. - Sie organisiert die Familienereignisse.

28. Rendben tartja a kertet. - Sie hält den Garten in Ordnung.

Niveau B1 (Version 4)

1. Ha a házvezetőnő főz, az egész család jól táplálkozik. - Beim Kochen durch die Hausfrau wird die ganze Familie gut ernährt. - Wenn die Hausfrau kocht, wird die ganze Familie gut ernährt.

2. Ha takarít, a ház tiszta lesz. - Beim Putzen wird das Haus sauber. - Wenn sie putzt, wird das Haus sauber.

3. Ha mosogat, a konyha rendben van. - Beim Abwaschen ist die Küche ordentlich. - Wenn sie abwäscht, ist die Küche ordentlich.

4. Ha bevásárol, mindig van otthon élelmiszer. - Beim Einkaufen ist immer Essen im Haus. - Wenn sie einkauft, ist immer Essen im Haus.

5. Ha mos, tiszta ruhák lesznek. - Beim Wäschewaschen gibt es saubere Kleidung. - Wenn sie Wäsche wäscht, gibt es saubere Kleidung.

6. Ha vasal, a ruhák simák lesznek. - Beim Bügeln werden die Kleider glatt. - Wenn sie bügelt, werden die Kleider glatt.

7. Ha port töröl, a bútorok tiszták maradnak. - Beim Staubwischen bleiben die Möbel sauber. - Wenn sie Staub wischt, bleiben die Möbel sauber.

8. Ha söpör, a padló tiszta lesz. - Beim Fegen wird der Boden sauber. - Wenn sie fegt, wird der Boden sauber.

9. Ha felmos, a padló ragyog. - Beim Wischen glänzt der Boden. - Wenn sie wischt, glänzt der Boden.

10. Ha ágyat vet, az ágyak rendezettek lesznek. - Beim Bettenmachen sind die Betten ordentlich. - Wenn sie die Betten macht, sind die Betten ordentlich.

11. Ha gyereket nevel, azok jól viselkednek. - Beim Kindererziehen benehmen sich die Kinder gut. - Wenn sie die Kinder erzieht, benehmen sich die Kinder gut.

12. Ha kertészkedik, a kert szépen virágzik. - Beim Gärtnern blüht der Garten schön. - Wenn sie gärtnert, blüht der Garten schön.

13. Ha bevásárlólistát készít, semmi sem marad ki. - Beim Erstellen der Einkaufsliste wird nichts vergessen. - Wenn sie die Einkaufsliste erstellt, wird nichts vergessen.

14. Ha főzés előtt előkészíti az alapanyagokat, gyorsabban halad. - Beim Vorbereiten der Zutaten vor dem Kochen geht es schneller voran. - Wenn sie die Zutaten vor dem Kochen vorbereitet, geht es schneller voran.

15. Ha szellőztet, friss levegő lesz a házban. - Beim Lüften gibt es frische Luft im Haus. - Wenn sie lüftet, gibt es frische Luft im Haus.

16. Ha varr, a ruhák tovább tartanak. - Beim Nähen halten die Kleider länger. - Wenn sie näht, halten die Kleider länger.

17. Ha javít, a ház mindig jó állapotban van. - Beim Reparieren ist das Haus immer in gutem Zustand. - Wenn sie repariert, ist das Haus immer in gutem Zustand.

18. Ha porszívóz, a szőnyegek tiszták maradnak. - Beim Staubsaugen bleiben die Teppiche sauber. - Wenn sie staubsaugt, bleiben die Teppiche sauber.

19. Ha főz a családnak, mindenki egészséges marad. - Beim Kochen für die Familie bleibt jeder gesund. - Wenn sie für die Familie kocht, bleibt jeder gesund.

20. Ha rendszeresen takarít, a ház mindig rendezett. - Beim regelmäßigen Putzen ist das Haus immer ordentlich. - Wenn sie regelmäßig putzt, ist das Haus immer ordentlich.

21. Ha felügyeli a gyerekeket, biztonságban vannak. - Beim Beaufsichtigen der Kinder sind sie sicher. - Wenn sie die Kinder beaufsichtigt, sind sie sicher.

22. Ha rendet rak, a ház mindig jól néz ki. - Beim Aufräumen sieht das Haus immer gut aus. - Wenn sie aufräumt, sieht das Haus immer gut aus.

23. Ha vasal a ruhák mindig simák lesznek. - Beim Bügeln werden die Kleider immer glatt. - Wenn sie bügelt, werden die Kleider immer glatt.

24. Ha növényeket ápol, azok szépen nőnek. - Beim Pflegen der Pflanzen wachsen sie schön. - Wenn sie die Pflanzen pflegt, wachsen sie schön.

25. Ha rendezvényeket szervez, azok mindig sikeresek. - Beim Organisieren von Veranstaltungen sind sie immer erfolgreich. - Wenn sie Veranstaltungen organisiert, sind sie immer erfolgreich.

26. Ha főz az ünnepekre, mindenki elégedett lesz. - Beim Kochen für die Feiertage ist jeder zufrieden. - Wenn sie für die Feiertage kocht, ist jeder zufrieden.

27. Ha rendszeresen ellenőrzi a készleteket, soha semmi nem fogy ki. - Beim regelmäßigen Überprüfen der Vorräte geht nie etwas aus. - Wenn sie die Vorräte regelmäßig überprüft, geht nie etwas aus.

28. Ha megszervezi a napi teendőket, minden simán megy. - Beim Organisieren der täglichen Aufgaben läuft alles reibungslos. - Wenn sie die täglichen Aufgaben organisiert, läuft alles reibungslos.

Lebenserwartung

Niveau B1 (Version 1) - Warum leben Frauen länger?

1. A nők általában jobban vigyáznak az egészségükre. - Frauen achten in der Regel besser auf ihre Gesundheit.

2. Gyakrabban mennek orvoshoz. - Sie gehen häufiger zum Arzt.

3. Többet törődnek a táplálkozásukkal. - Sie kümmern sich mehr um ihre Ernährung.

4. Kevesebbet dohányoznak. - Sie rauchen weniger.

5. Kevesebb alkoholt fogyasztanak. - Sie trinken weniger Alkohol.

6. Jobban kezelik a stresszt. - Sie gehen besser mit Stress um.

7. Erősebb társadalmi kapcsolataik vannak. - Sie haben stärkere soziale Bindungen.

8. Támogatóbbak egymással. - Sie sind unterstützender zueinander.

9. Több időt töltenek mozgással. - Sie verbringen mehr Zeit mit Bewegung.

10. Ritkábban vesznek részt veszélyes tevékenységekben. - Sie nehmen seltener an gefährlichen Aktivitäten teil.

11. Több figyelmet fordítanak a megelőző egészségügyi intézkedésekre. - Sie achten mehr auf präventive Gesundheitsmaßnahmen.

12. Gyakrabban végeznek önvizsgálatokat. - Sie führen häufiger Selbstuntersuchungen durch.

13. Több támogatást kapnak a családtól. - Sie erhalten mehr Unterstützung von der Familie.

14. Kevésbé hajlamosak kockázatos viselkedésre. - Sie neigen weniger zu riskantem Verhalten.

15. Jobb mentális egészséggel rendelkeznek. - Sie haben eine bessere psychische Gesundheit.

16. Kevésbé hajlamosak az erőszakra. - Sie sind weniger zu Gewalt geneigt.

17. Jobban képesek alkalmazkodni a változásokhoz. - Sie können sich besser an Veränderungen anpassen.

18. Több figyelmet fordítanak a lelki egészségükre. - Sie achten mehr auf ihre seelische Gesundheit.

19. Gyakrabban részesülnek érzelmi támogatásban. - Sie erhalten häufiger emotionale Unterstützung.

20. Nagyobb a várható élettartamuk a biológiai különbségek miatt. - Ihre Lebenserwartung ist aufgrund biologischer Unterschiede höher.

21. Több időt töltenek közösségi tevékenységekkel. - Sie verbringen mehr Zeit mit gemeinschaftlichen Aktivitäten.

22. Ritkábban vannak kitéve veszélyes munkakörülményeknek. - Sie sind seltener gefährlichen Arbeitsbedingungen ausgesetzt.

23. Gyakrabban vesznek részt egészségügyi szűréseken. - Sie nehmen häufiger an Gesundheitsuntersuchungen teil.

24. Több figyelmet fordítanak az alvás minőségére. - Sie achten mehr auf die Qualität ihres Schlafs.

25. Jobban odafigyelnek a testmozgás rendszerességére. - Sie achten mehr auf regelmäßige körperliche Bewegung.

26. Több időt töltenek a természetben. - Sie verbringen mehr Zeit in der Natur.

27. Jobban figyelnek a munkamagánélet egyensúlyára. - Sie achten mehr auf die Balance zwischen Arbeit und Privatleben.

28. Kiegyensúlyozottabb életet élnek. - Sie führen ein ausgewogeneres Leben.

Niveau B1 (Version 2) - Warum sterben Frauen länger?

1. A nők gyakran magas vérnyomásban szenvednek. - Frauen leiden oft unter hohem Blutdruck.

2. Többen halnak meg szívbetegségben. - Mehr Frauen sterben an Herzkrankheiten.

3. Gyakrabban kapnak stroke-ot. - Sie erleiden häufiger einen Schlaganfall.

4. Magasabb a rákos megbetegedések aránya. - Die Rate der Krebserkrankungen ist höher.

5. Gyakrabban szenvednek csontritkulásban. - Sie leiden häufiger an Osteoporose.

6. Több nő kap cukorbetegséget. - Mehr Frauen bekommen Diabetes.

7. A depresszió gyakrabban érinti őket. - Depression betrifft sie häufiger.

8. A szorongásos zavarok gyakoribbak náluk. - Angststörungen sind bei ihnen häufiger.

9. Gyakrabban szenvednek autoimmun betegségekben. - Sie leiden häufiger an Autoimmunerkrankungen.

10. A hormonális változások befolyásolják az egészségüket. - Hormonelle Veränderungen beeinflussen ihre Gesundheit.

11. Nagyobb a szívbetegségek kockázata a menopauza után. - Das Risiko für Herzkrankheiten ist nach der Menopause höher.

12. A szegénység nagyobb hatással van rájuk. - Armut hat größere Auswirkungen auf sie.

13. Gyakrabban dolgoznak alacsony jövedelmű munkákban. - Sie arbeiten häufiger in Niedriglohnjobs.

14. Többször vannak kitéve munkahelyi stressznek. - Sie sind häufiger Arbeitsplatzstress ausgesetzt.

15. A háztartási terhek gyakran kizárólag őket terhelik. - Die Haushaltslasten fallen oft ausschließlich auf sie.

16. Több nő él egyedül időskorban. - Mehr Frauen leben im Alter allein.

17. Gyakrabban válnak bántalmazás áldozatává. - Sie werden häufiger Opfer von Missbrauch.

18. Nagyobb a szegénységi kockázatuk időskorban. - Ihr Armutsrisiko im Alter ist höher.

19. Kevésbé valószínű, hogy megfelelő egészségügyi ellátást kapnak. - Es ist weniger wahrscheinlich, dass sie angemessene Gesundheitsversorgung erhalten.

20. Többször szenvednek krónikus fájdalomtól. - Sie leiden häufiger an chronischen Schmerzen.

21. Kevésbé hajlamosak sportolni. - Sie sind weniger geneigt, Sport zu treiben.

22. Gyakrabban élnek egészségtelen környezetben. - Sie leben häufiger in ungesunden Umgebungen.

23. Több nő szenved alvászavaroktól. - Mehr Frauen leiden unter Schlafstörungen.

24. A nemi alapú diszkrimináció károsan hat rájuk. - Geschlechtsdiskriminierung wirkt sich schädlich auf sie aus.

25. Többször szenvednek légzőszervi betegségektől. - Sie leiden häufiger an Atemwegserkrankungen.

26. Kevésbé férnek hozzá megelőző egészségügyi szolgáltatásokhoz. - Sie haben weniger Zugang zu präventiven Gesundheitsdiensten.

27. Gyakrabban alakul ki náluk Alzheimer-kór. - Sie entwickeln häufiger Alzheimer.

28. Többször szorulnak hosszú távú ápolásra. - Sie benötigen häufiger Langzeitpflege.

Niveau B1 (Version 3) - Warum sterben Männer früher?

1. A férfiak gyakrabban vesznek részt veszélyes tevékenységekben. - Männer nehmen häufiger an gefährlichen Aktivitäten teil.

2. Gyakrabban dohányoznak. - Sie rauchen häufiger.

3. Többet fogyasztanak alkoholt. - Sie trinken mehr Alkohol.

4. Nagyobb a kockázatvállalási hajlamuk. - Sie sind risikobereiter.

5. Kevésbé hajlamosak orvoshoz menni. - Sie gehen seltener zum Arzt.

6. Gyakrabban halnak meg balesetekben. - Sie sterben häufiger an Unfällen.

7. Magasabb a szívbetegségek aránya. - Die Rate der Herzkrankheiten ist höher.

8. Gyakrabban kapnak szívinfarktust. - Sie erleiden häufiger Herzinfarkte.

9. Nagyobb a magas vérnyomás kockázata. - Das Risiko für Bluthochdruck ist höher.

10. Gyakrabban érinti őket a stroke. - Schlaganfälle betreffen sie häufiger.

11. Kevésbé törődnek az egészséges táplálkozással. - Sie achten weniger auf gesunde Ernährung.

12. Többször szenvednek munkával kapcsolatos stressztől. - Sie leiden häufiger unter arbeitsbedingtem Stress.

13. Magasabb a munkahelyi balesetek aránya. - Die Rate der Arbeitsunfälle ist höher.

14. Gyakrabban dolgoznak veszélyes munkakörnyezetben. - Sie arbeiten häufiger in gefährlichen Arbeitsumgebungen.

15. Kevésbé keresnek egészségügyi tanácsot. - Sie suchen seltener Gesundheitsberatung.

16. Többször szenvednek mentális problémáktól, mint depresszió. - Sie leiden häufiger unter psychischen Problemen wie Depressionen.

17. Több férfi szenved krónikus betegségektől. - Mehr Männer leiden an chronischen Krankheiten.

18. Nagyobb valószínűséggel szenvednek légzőszervi betegségektől. - Sie leiden häufiger an Atemwegserkrankungen.

19. Gyakrabban alakul ki náluk májbetegség. - Sie entwickeln häufiger Lebererkrankungen.

20. Többször érinti őket a hasnyálmirigy-rák. - Sie sind häufiger von Bauchspeicheldrüsenkrebs betroffen.

21. Kevésbé vesznek részt megelőző egészségügyi szűréseken. - Sie nehmen seltener an präventiven Gesundheitsuntersuchungen teil.

22. Gyakrabban szenvednek csontritkulásban. - Sie leiden häufiger an Osteoporose.

23. Többször halnak meg erőszakos cselekmények miatt. - Sie sterben häufiger durch Gewalttaten.

24. Nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata. - Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist höher.

25. Kevésbé figyelnek a mentális egészségükre. - Sie achten weniger auf ihre geistige Gesundheit.

26. Gyakrabban szenvednek emésztési problémáktól. - Sie leiden häufiger an Verdauungsproblemen.

27. Többször élnek egészségtelen életmódot. - Sie führen häufiger einen ungesunden Lebensstil.

28. Kevésbé hajlamosak a hosszú távú egészségügyi tervezésre. - Sie sind weniger geneigt, langfristige Gesundheitsplanung zu betreiben.

Niveau B1 (Version 4) - Langlebigkeit

1. Az egészséges táplálkozás hozzájárul a hosszú élethez. - Eine gesunde Ernährung trägt zur Langlebigkeit bei.

2. A rendszeres testmozgás fontos az egészség megőrzéséhez. - Regelmäßige Bewegung ist wichtig für die Gesundheit.

3. A nem dohányzás csökkenti a betegségek kockázatát. - Nichtrauchen verringert das Krankheitsrisiko.

4. A mértékletes alkoholfogyasztás jótékony hatású lehet. - Mäßiger Alkoholkonsum kann wohltuend sein.

5. A jó alvásminőség hozzájárul a hosszú élethez. - Gute Schlafqualität trägt zur Langlebigkeit bei.

6. Az alacsony stresszszint elősegíti az egészséget. - Ein niedriger Stresspegel fördert die Gesundheit.

7. Az erős társadalmi kapcsolatok növelik a várható élettartamot. - Starke soziale Bindungen erhöhen die Lebenserwartung.

8. A pozitív hozzáállás és optimizmus jót tesz az egészségnek. - Eine positive Einstellung und Optimismus sind gut für die Gesundheit.

9. A rendszeres orvosi ellenőrzések segítenek a betegségek megelőzésében. - Regelmäßige ärztliche Untersuchungen helfen bei der Krankheitsprävention.

10. A mentális egészség megőrzése fontos a hosszú élethez. - Die Erhaltung der psychischen Gesundheit ist wichtig für ein langes Leben.

11. A kiegyensúlyozott életmód elősegíti a hosszú életet. - Ein ausgewogener Lebensstil fördert die Langlebigkeit.

12. Az egészséges testsúly fenntartása csökkenti a betegségek kockázatát. - Die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts verringert das Krankheitsrisiko.

13. A genetika is szerepet játszik a hosszú életben. - Genetik spielt ebenfalls eine Rolle bei der Langlebigkeit.

14. A rendszeres relaxáció és meditáció jótékony hatású lehet. - Regelmäßige Entspannung und Meditation können wohltuend sein.

15. A megfelelő hidratáció hozzájárul az egészséghez. - Ausreichende Hydratation trägt zur Gesundheit bei.

16. A kiegyensúlyozott munkamagánélet egyensúly fontos a hosszú élethez. - Eine ausgewogene Work-Life-Balance ist wichtig für ein langes Leben.

17. A környezeti tényezők, mint a tiszta levegő és víz, szintén befolyásolják az élettartamot. - Umweltfaktoren wie saubere Luft und Wasser beeinflussen ebenfalls die Lebenserwartung.

18. A rendszeres szellemi tevékenységek fenntartják az agy egészségét. - Regelmäßige geistige Aktivitäten halten das Gehirn gesund.

19. Az egészséges munkahelyi környezet fontos a hosszú élethez. - Ein gesundes Arbeitsumfeld ist wichtig für die Langlebigkeit.

20. A krónikus betegségek megfelelő kezelése növelheti az élettartamot. - Die richtige Behandlung chronischer Krankheiten kann die Lebenserwartung erhöhen.

21. A szív- és érrendszeri egészség megőrzése kulcsfontosságú. - Die Erhaltung der Herz-Kreislauf-Gesundheit ist von entscheidender Bedeutung.

22. A megfelelő vitamin- és ásványianyag-bevitel hozzájárul az egészséghez. - Die richtige Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen trägt zur Gesundheit bei.

23. Az erős immunrendszer fenntartása fontos a hosszú élethez. - Die Erhaltung eines starken Immunsystems ist wichtig für ein langes Leben.

24. Az aktív szociális élet hozzájárul a mentális jóléthez. - Ein aktives Sozialleben trägt zum psychischen Wohlbefinden bei.

25. A stresszkezelési technikák alkalmazása csökkentheti a betegségek kockázatát. - Die Anwendung von Stressbewältigungstechniken kann das Krankheitsrisiko verringern.

26. A napozás és a D-vitamin megfelelő mennyiségben jótékony hatású. - Sonneneinstrahlung und ausreichendes Vitamin D sind wohltuend.

27. Az egészséges bélflóra fenntartása hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez. - Die Erhaltung einer gesunden Darmflora stärkt das Immunsystem.

28. Az egészséges ételek fogyasztása, mint a zöldségek és gyümölcsök, alapvető az egészséghez. - Der Verzehr gesunder Lebensmittel wie Gemüse und Obst ist grundlegend für die Gesundheit.