Wandern/ Allgemeines zum Thema Wandern

Allgemeines zum Thema Wandern

**Alte Wanderwegschilder bei Bamberg in der Fränkischen**

Wandern ist eine Form des Gehens, eine Sportart, die in der Natur ausgeübt wird. Man kann in den Bergen wandern, an einem Flussufer, im Wald, am Meer oder am Strand. Ideale Voraussetzungen sind ein verkehrsarmer Weg, möglichst mit Naturbelag und eine schöne Gegend. Man geht zu Fuß durch die Gegend, bei einer längeren Wanderung mit entsprechender Ausrüstung.

Eine Fernwanderung, auch Weitwanderung, Trail oder Trekking genannt, führt über größere Strecken. Beliebte Fernwanderwege sind z.B. das europaweite Wegenetz der Jakobswege, als Besonderheit die organisierten Jakobswege in Spanien mit ihren Refugios, der Jurahöhenweg in der Schweiz, der Rennsteig im Thüringer Wald, die Europäischen Fernwanderwege oder die Walserwege.

Wandern ist besonders in den Ländern, die an die Alpen grenzen, sehr beliebt. Verschiedene Routen führen längs und quer über die Alpen, z.B. die Via Alpina , in der Schweiz die Alpenpassroute , der Trans Swiss Trail 1 von Norden nach Süden , der Trans Swiss Trail 2 von Osten nach Westen oder der Kulturweg der Alpen .

Die Deutsche Wanderjugend (DWJ) betont die gesundheitsfördernde Wirkung des Barfußwanderns. Zahlreiche Barfußparks in Deutschland, Österreich und der Schweiz ermöglichen eine erste Barfußwandererfahrung unter den gesicherten Bedingungen einer gepflegten und vielseitigen Freizeitanlage. Auch eine Wattwanderung eignet sich in idealer Weise zum Barfußlaufen.

Aus Finnland stammt das "Nordic Walking", das als weitere gesundheitsfördernde Wanderart zunehmend Anhänger findet.

Faszination

Was ist schön am Wandern ?

die Euphorie der Bewegung
die Freiheit und Unabhängigkeit
die Einfachheit
die Natur zu geniessen
die Landschaft zu geniessen
mit sich selbst allein zu sein
mit anderen unterwegs zu sein
die frische Luft
der gute Hunger danach
Musik dabei zu hören
dass es einen psychisch stabilisiert und Zeit zum nachdenken gibt
die Pausen an schönen Pausenplätzen
outdoor Übernachtungen
man freut sich über seinen Körper
Meditation in der Landschaft

Arten des Wanderns

Abhängig von Art und Streckenumfang sind andere Vorbereitungen zu einer Wanderung zu treffen.

Als Arten lassen sich unterscheiden:

kleiner Spaziergang,
Parkplatz-Rundwanderweg,
Nordic Walking Runde
Orientierungslauf
Geocaching mit Wandermöglichkeiten
Wanderwallfahrt
Walz
Halbtageswanderung
Tageswanderung
Folge von Tageswanderungen mit Fahrzeugunterstützung
Fernwanderung mit festen Übernachtungsmöglichkeiten
Fernwanderung mit outdoor Übernachtung

Abhängig von Umgebung und Art der Wanderung beeinflusst dies die Ausrüstung und damit den Mitteleinsatz zur Erreichung des Wanderziels. Das hört sich gestelzt an. Nimm das mit, was du brauchst und was sich bewährt hat.

Wandern mit Kindern

Für viele Kinder und Jugendliche ist wandern zu langweilig und zu anstrengend. Man muß Wanderungen mit Kindern anders planen und durchführen, um die Freude am Wandern zu wecken oder zu erhalten. Ein paar Tips dazu:

Wandern mit Hunden oder Pferden
Wandern mit Outdoor Übernachtung
Wandern Querfeldein
Wandern mit vielen Pausen
Bergwandern mit kleinen Klettereinlagen
Nachtwandern
Wandern mit Erzählungen
Geocaching
Wandern mit Spielen oder Aufgaben an Stationen (Zeltaufbauen, Feuermachen und Ei kochen, ...)

Wandern mit Hund oder anderen Tieren

Winterwandern

Mit dem Klimawandel werden die Winter immer kürzer, wärmer und schneeärmer. Skifahren, Rodeln, Schneeschuhlaufen werden aufwendiger, da man den Schnee mittlerweile suchen muß. Das Winterwandern wird dadurch allerdings viel einfacher, denn die grossen Schneehöhen, die einen früher davon abhielten, sind zumindest in den Mittelgebirgen und im Flachland nur noch selten. Und den Genuß des Winters kann man so am einfachsten doch noch erreichen. Auch viele Wintersportgebiete haben mittlerweile den Trend erkannt und bieten gepflegte Winterwanderwege an.

Siehe auch Kronacher Ausflüge Winterwandern

Bahnwandertricks

Fast jeder Bahnhof in Deutschland oder Europa kann Ausgangspunkt einer Rundwanderung oder Streckenwanderung sein. Interessant sind dann auch Wanderungen entlang von Bahnlinien. Hier gibt es zwar nur selten markierte Wege. Da die Bahnlinien aber öfter von Servicepersonal instandgehalten werden müssen, finden sich entlang von Bahnlinien oft Feld- oder Fahrwege, die als Wanderwege brauchbar sind. Dabei ist es für den Wanderer erfahrungsgemäß weit aus angenehmer, entlang einer Bahnlinie zu laufen als entlang einer Straße. Problematisch ist die Nutzung des Bahnkörpers durch Wanderer. Bei der Querung von Bahnlinien oder der Nutzung von Bahnbrücken begibt man sich jedenfalls oft auf gefährliches oft auch verbotenes Terrain.

Autowandertricks

Rundwanderwege

Fährt man mit dem Auto zum Wandern, dann muß man meistens Rundwanderwege aussuchen.

Streckenwanderung mit Autounterstützung Nr1

Wenn mehr als zwei Leute wandern, kann man aber auch mit dem Auto Streckenwanderungen durchführen. Das geht folgendermaßen:

Man fährt an den Ausgangspunkt und wandert zusammen los.
Der schnellste ( und ungeduldigste ) Wanderer kehrt nach einiger Zeit wieder um.
Er geht wieder zum Auto, fährt an den Zielpunkt und wandert den anderen entgegen.
Irgendwo in der Mitte trifft man sich und wandert dann zusammen zum Zielpunkt.

Hilfreich sind dabei:

Ein durchgängig gut markierter Hauptwanderweg zb der Rennsteig
2 Wanderkarten vom durchwanderten Gebiet
2 angeschaltete Handys
ein schneller Wanderer, dem es nichts ausmacht das Auto zu fahren.

Streckenwanderung mit Autounterstützung Trick Nr2

Es gibt nette Wanderfans die aus zeitlichen oder gesundheitlichen Gründen keine stundenlangen Wanderungen machen wollen. Ein kürzerer Spaziergang genügt ihnen. Wenn sie Autofahren können, sind diese Kurzwanderer ideale Partner für andere, die eine längere Strecke vorhaben. Man fährt gemeinsam zu einem Ausgangspunkt. Der Kurzwanderer dreht nach seiner gewünschten Streckelänge wieder um. Die anderen Mitfahrer laufen länger. Oft laufen sie zurück in den Heimatort oder zu einem Bahnhof, von wo sie zurückfahren können. Leute mit viel Geld können natürlich auch das Taxi nutzen.